5 أسباب تفسّر ممارسة الآخرين للسلوك التسلطى
لماذا يتسلط عليك الآخرين ويتعمدون الضغط عليك أنت بالذات؟، بالتأكيد هناك أسباب شجعتهم لاضطهادك دونا عن الآخرين، وهنا أنت تحتاج لوقفة مع نفسك لتحليل تصرفاتك وردود أفعالك؛ لتتجنب تلك التى تدفع الآخرين لمضايقتك وممارسة السلوك التسلطى ضدك.
1- تؤكد نانسى أبو بكر مدرب التنمية البشرية، على أن تسلط الآخرين علينا له أسباب مرتبطة بأسلوب التعامل معهم.
2-التنازل دوما على طول الخط وبلا حدود يجعل الآخرين يستسهلون قهرك وإجبارك وممارسة السلوك التسلطى عليك؛ لذلك يجب عليك ألا تعود الآخرين على سلوك التنازل.
3- اعرف حقوقك وواجباتكمع مراعاة المرونة فى نفس الوقت ومعرفة واجباتك وعدم التقصير فى أدائها.
4-لا تحمل نفسك فوق طاقتها، حتى تستطيع أداء واجباتك ومهامك وحتى لا يعتاد الآخرون بإلقاء أحمالهم ومسئولياتهم عليك.
5-لا تبرر ضعفك على أنه “طيبة”، الطيبة ليست ضعفا بل قوة وطاقة إيجابية طيبة تعنى أنك إنسان قوى تحب الخير للآخرين، كما أنك تحبه لنفسك.
6-تقدير الذات واعتزازك بشخصيتك ليست غرور أو أنانية، إنما أمر طبيعى ودليل على توازن شخصيتك.
لماذا يتسلط عليك الآخرين ويتعمدون الضغط عليك أنت بالذات؟، بالتأكيد هناك أسباب شجعتهم لاضطهادك دونا عن الآخرين، وهنا أنت تحتاج لوقفة مع نفسك لتحليل تصرفاتك وردود أفعالك؛ لتتجنب تلك التى تدفع الآخرين لمضايقتك وممارسة السلوك التسلطى ضدك.
1- تؤكد نانسى أبو بكر مدرب التنمية البشرية، على أن تسلط الآخرين علينا له أسباب مرتبطة بأسلوب التعامل معهم.
2-التنازل دوما على طول الخط وبلا حدود يجعل الآخرين يستسهلون قهرك وإجبارك وممارسة السلوك التسلطى عليك؛ لذلك يجب عليك ألا تعود الآخرين على سلوك التنازل.
3- اعرف حقوقك وواجباتكمع مراعاة المرونة فى نفس الوقت ومعرفة واجباتك وعدم التقصير فى أدائها.
4-لا تحمل نفسك فوق طاقتها، حتى تستطيع أداء واجباتك ومهامك وحتى لا يعتاد الآخرون بإلقاء أحمالهم ومسئولياتهم عليك.
5-لا تبرر ضعفك على أنه “طيبة”، الطيبة ليست ضعفا بل قوة وطاقة إيجابية طيبة تعنى أنك إنسان قوى تحب الخير للآخرين، كما أنك تحبه لنفسك.
6-تقدير الذات واعتزازك بشخصيتك ليست غرور أو أنانية، إنما أمر طبيعى ودليل على توازن شخصيتك.