يعانى العديد من الشباب من مشكله ادمان مشاهدة الافلام والمواقع الاباحيه..فبجانب التحريم الدينى لذلك ..الى انها تسبب مشاكل نفسيه كبيرة للاشخاص المعتادين عليها
ونوجز لك 4 خطوات من شأنها منعك من مشاهده هذه الاشياء:-
1- كن حاسم واتخذ قرار ايقاف المشاهده فورا
ويكون الدافع لك لذلك الاثار الضاره النفسيه والاجتماعيه التى تسببت لك فيها هذه الافلام ..فكلما هممت بمشاهدتها تذكر هذه الاشياء السلبيه
2 - ازاله اى محتوى اباحى على جهازك الشخصى تماما
وهو اول خطوه للتخلص من ادمان المشاهده حيث تكون هذه المواد بعيده عنك ..وكذلك الغاء اشتراكك فى اى من هذه المواقع الاباحيه
3 - الاستفاده من وقتك وعدم اضاعته
فكم من الساعات الضائعه التى قضيتها فى مثل هذه المواقع ..انت بحاجه الى هذا الوقت فى تحقيق وتطوير ذاتك وقدراتك
4 - احصل لنفسك على هوايه جديده
تستمتع بممارستها حتى لا تشعر بالفراغ وتحاول مشاهده هذا الاشياء مره اخرى
تستمتع بممارستها حتى لا تشعر بالفراغ وتحاول مشاهده هذا الاشياء مره اخرى