ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل


ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل للحامل blood pressure high range

ارتفاع ضغط الدم الحملي


 ويشار إليه أيضًا باسم ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل (PIH) وهو حالة تتميز بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل . ارتفاع ضغط الدم الحملي يمكن أن يؤدي إلى حالة خطيرة تسمى تسمم الحمل ، و تسمى أيضًا باسم تسمم الدم .



الانواع المختلفة من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل :


هنالك عدة انواع من ضغط الدم المرتفع أثناء الحمل .



 فيما يلي الأنواع الثلاثة الشائعة لارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل :


• ارتفاع ضغط الدم المزمن - النساء اللائي يعانين من ارتفاع في ضغط الدم (أكثر من 140/90) قبل الحمل ، في الشهور الاولى من الحمل (قبل 20 أسبوعًا) ، أو يستمر في ذلك بعد الولادة.


• ارتفاع ضغط الدم الحملي - ارتفاع ضغط الدم الذي يتطور بعد الأسبوع 20 من الحمل ويزول بعد الولادة .


• تسمم الحمل - يمكن أن يؤدي كل من ارتفاع ضغط الدم المزمن وارتفاع ضغط الدم الحملي إلى هذه الحالة الشديدة بعد الأسبوع 20 من الحمل . تشمل الأعراض ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول . هذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة لكل من الأم والطفل إذا لم يعالج بسرعة .


من هو المعرض لخطر ارتفاع ضغط الدم الحملي؟


وقد يكون لدى النساء التاليات زيادة خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل :


• الامهات لأول مرة

• النساء اللواتي اصيبت اخواتهن و أمهاتهن بإرتفاع ضغط دم حملى

• نساء يحملن المضاعفات

• نساء أصغر من 20 سنة أو أكبر من 40 سنة

• النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم أو أمراض الكلى قبل الحمل .



كيف تعرفى إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ؟


في كل فحوصات ما قبل الولادة ، سيتحقق مقدم الطبيب من ضغط الدم و فحص البول للتأكد من عدم وجود بروتين فى البول . قد يقوم طبيبك أيضًا بفحص وظائف الكلى والتخثر في الدم ، وطلب فحص الدم ، وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للتحقق من نمو طفلك ، واستخدام فحص دوبلر لقياس كفاءة تدفق الدم إلى المشيمة .





 علاج ارتفاع ضغط الدم الحملي ؟


يعتمد العلاج على مدى قرب من تاريخ والولادة . ذا كنت على مقربة من تاريخ الولادة و تم نمو الطفل بما فيه الكفاية ، فقد يرغب الطبيب في ولادة طفلك في أسرع وقت ممكن عن طريق الولادة القيصرية .


 إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الخفيف ولم ينمو طفلك بالكامل ، فمن المحتمل أن يوصي طبيبك بما يلي:


• الراحة ، و النوم على جانبك الأيسر لتخفيف ضغط الطفل على الأوعية الدموية الرئيسية .

• زيادة فحوصات ما قبل الولادة .

 • تناول كمية أقل من الملح .

• شرب 8 أكواب من الماء يوميا .


 إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم الشديد ، فقد يحاول طبيبك أن يعالجك بأدوية ضغط الدم .




كيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على طفلك ؟


ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يعيق المشيمة من الحصول على ما يكفي من الدم .  إذا لم تحصل المشيمة على كمية كافية من الدم ، فإن طفلك يحصل على كمية أقل من الأكسجين والغذاء .  هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض وزن الطفل عند الولادة . معظم النساء بإمكانهن إنجاب طفل سليم إذا تم اكتشاف ارتفاع ضغط الدم وعلاجه مبكراً


 إذا كان ارتفاع ضغط الدم لديك شديدًا ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بتشنج الحمل ، مما قد يكون له تأثير أكثر خطورة على الأم والطفل .



الوقاية من ارتفاع ضغط الدم الحملي ؟


حاليا ، لا توجد وسيلة مؤكدة لمنع ارتفاع ضغط الدم . بعض العوامل المساهمة في ارتفاع ضغط الدم يمكن السيطرة عليها ، والبعض الآخر لا يمكن . اتبع تعليمات طبيبك حول النظام الغذائي وممارسة الرياضة .


 هذه بعض الطرق التي تمكنك من المساعدة في منع ارتفاع ضغط الدم وهى ما يلي :


• استخدم الملح حسب الحاجة للتذوق

• شرب 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا .

• تقليل من كمية الأطعمة المقلية والوجبات السريعة التي تتناولها .

• الحصول على قسط كاف من الراحة . • تمرن بانتظام مثل المشي .

• ارفع قدميك بالمخدة  عدة مرات خلال اليوم .

• تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين .

• قد يقترح طبيبك أن تتناول الأدوية الموصوفة والمكملات الإضافية .


كانت هذه بعض المعلومات عن ارتفاع ضغط الدم الحملى او ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل .
اقرأ المزيد...

نصائح لجمال الشعر وحمايته من التساقط والتلف

shiny hair نصائح لجمال الشعر وحمايته من التساقط والتلف


الشعر هو تاج المرأة والرجل ...ونسمع كثير شكوي فيما يخص الا وهي سقوط الشعر او ظهور قشرة الرأس , وقد يشكو البعض من انطفاء لون الشعر او زحف الشيب علي خصلات الشعر مبكر.
والشعر ينمو بمقدار اثني عشر ملليمتر كل شهروسرعة تموه تتوقف علي الجو فهو في الصيف اسرع منه في الشتاء...والشعرة الساقطة هي شعرة ميتة من قبل 3 شهور,وفي الاحوال العادية يتساقط من الشعر يوميا عدد يتراوح بين خمس وعشرون ومائة شعرة, فان كانت الصحة جيدة فان هذه الشعرات تستعاد في نفس اليوم الذي ماتت فيه الشعرات التي سقطت..وتتوقف صلابة الشعر وليونته علي كمية الافرازات التي يتلقاها فكلما زادت الافرازات غدا الشعر ناعما وكلما تناقصت اتجه الشعر الي الجفاف وقابلية التقصف ويسمي الشعر الناعم بالشعر الدهني اما الشعر الخشن المنفوش فيدعي الشعر الجاف

نصائح


1/الشعر الدهني او الناعم

اصحاب الشعر الدهني او الناعم عليهم الاكثار من غسله بمعدل مرتين الي ثلاث اسبوعيا كما يمكنهم استعمال صابون الكبريت,وعليهم من الحذر وعدم غسله بالكحول او السبرتو فهذه الطريقة تزيل الدهن الظاهر, ومن المفيد استعمال انواع الشامبو والصابون الكبريتي وهو متوفرفي الصيدليات ,واصحاب الشعر الدهني الذين يشكون من تساقطه يفيدهم زيت الخروع



2/ الشعر الجاف او الخشن

اصحاب  الشعرالجاف او الخشن عليهم غسله مرة كل 8 ايام اوكل اسبوعين باي شامبو خالي من الصابون كما يمكنهم استعمال مزيج من خفق صفار البيض و قليل من الكلونيا او زيت الزيتون ويدلك به الشعر

3/ خميرة البيرة التي تحتوي علي مقدار من فيتامين (ب) كومبليكس تفيد في تقليل نسبة سقوط الشعر

اقرأ المزيد...

الربو (الازمة) ....الاسباب والاعراض والعلاج


 الربو (الازمة) ....الاسباب والاعراض والعلاج




الربو او الازمة هو مرض يصيب الشعب الهوائية نتيجة لانقباض عضلات الشعب الهوائية  نتيجة لالتهاب هذه الشعب مما ينتج عنه ضقها وانسداد هذه الشعب,قد حدث لربو نتيجة لتكون غير طبيعي في هذه الشعب ولد به الطفل, وفي هذه الحالة يكون المرض منذ الصغر, وكون المرض لاسباب وراثية او نتيجة لمؤثرات خارجية في حالة استعداد الشخص للتاثر بهذه المؤثرات. وتكون الحالة او النوبة مختلفة في الطول والقوة ولها عدة اعراض.



اعراض الربو


1/ اسراع في التنفس بصوت مسموع

2/ صوت ازيز في الصدر

3/ يمكن ان تكون النوبة مصحوبة بسعال وكحة

غالبا يكون المريض في حالة جيدة بين النوبة والاخري . وقد يصحو المريض اثناء الليل او في الساعات لاولي من الصبح وهو يشعر بصعوبة في التنفس مع شعور بالاجهاد وتكون هذه الحالة مصحوبة بسعال مع خروج البلغم



مسببات الربو


هنالك مؤثرات كثيرة للربو او الازمة منها

1 / الرطوبة

2/ بعض الاطعمة كالاسماك

3/ بعض الاشجار

4/ الاتربة وبعض الكائنات الدقيقة التي توجد في اسرة النوم او السجادات الارضية

5/ بعض الادوية

6/ التهاب وعدوي  الجهاز التنفسي


لذالك من اولي خطوات العلاج معرفة المسببات لتجنبها, في حالة معرفة السبب وتجنبه يشفي المريض ولا يصاب بالربو


تصنيف الربو


1/ شديد ومزمن

2/ خفيف ومزمن

3/ متوسط ومزمن


تشخيص الربو او الازمة



يتم تشخيص مرض الربو عن طريق : 
  • سيرة مرضية مفصلة و فحص سريري مفصل .
  • فحص وظائف الرئة.
  • التصوير الشعاعي والمقطعي للرئة .
  • فحوصات الحساسيَّة المُفرطة : تعريض المريض لعدد من المواد لتحديد المادة المسببة .

علاج الربو

من الإجراءات العلاجية المتبعة لعلاج مرض الربو:


  • علاج أعراض المرض و الالتهاب  .
  • يُنصح المريض بالإبتعاد عن كل ما يثير الربو و التحسس .
  • اعطاء أجسام مضادة اذا تم حصر مسببات محدودة للربو .
  • العلاج المناعي  .
  • يجب على جميع مرضى الربو استخدام موسعات القصبات الهوائية ( ومنها ما يستخدم بشكل مستمر و هذه  تحتوي على موسعات القصبات مع الكورتيزون ، و بعضها الأخر يحتوي على موسعات قصبات فقط و تستخدم و قت الحاجة ) .
  •  
  • استخدام مضادات الهيستامين و مقشعات البلغم .
الحالات الحادة يتم علاجها اولا في المستشفي حتي منع حدوث مضاعفات خطرة . وغالبا يعض مرضي الربو ادوية عبارة عن بخاخ موسع للشعب الهوائة واخر مضاد للالتهابات يستعملان مع بعض

 في التدونة القادمة سوف نتحدث عن بعض الوصفات المستخدمة لمعالجة الربو .
اقرأ المزيد...

كيفية الوقاية من البرد والانفلونزا والزكام فى فصل الشتاء


كيفية الوقاية من البرد والانفلونزا والزكام فى فصل الشتاء

امراض الشتاء او الانفلونزا والزكام او الرشح كلها مسميات لامراض تصيب الجهاز التنفسي لكثير من الناس, ويحدث ذالك نتيجة

لعدوي فيروسية, وتنتشر الاصابة بالانفلونزا او الزكام كثير في فصل الشتاء لان فرصة انتشار الفايروس اكبر في الشتاء لان الانسان عندما يكون في مكان دافئ ويخرج الي مكان بارد يحصل تقلص للاوعية الدموية  و المخاطية في الانف مما يسهل دخول الفايروسات للجسم وعندما يلتقي الشخص بانسان مصاب يسهل التقاط المايكروب ومن ثم الاصابة بالمرض .


الانفلونزا

هي التهاب يصيب الانسان نتيجة لعدوي فايروسية وعادة يبدا الشعور بحكة في الحلق وذالك لان الفايروس يتكاثر في منطقة الحلق .


اعراض الانفلونزا


1/ حمي 

2/ سعال او كحة

 3/ جريان الانف 

4/ الالم في المفاصل

5/ ارهاق وتعب

 6/ الصداع 


تتم الاصابة بفايروس الانفلونزا والذي يتكون من عدة انواع اشهرها فايروس A والذي يتميز بقدرته علي التحور حيث يمكن ان يظهر بعد سنة وقد غير من تركيبته, وقد تسبب هذا الفايروس في موت ملايين الناس في بداية القرن العشريين , وقد ظهرت لقاحات لهذا الفايروس لتقليل الاصابة به .

عادة لا يحتاج العلاج من الانفلونزا الي تناول مضادات حيوية او مقابلة الطبيب فهي يتم الشفاء منها ذاتيا  عن طريق مقاومة الجسم للفايروس بالاضافة الي الراحة وتناول السوائل الدافئة .

يمكن ان تحدوث عدوي جانبية تؤدي الي اصابة الرئة الي عدوي باكتيرية وهنا مكمن الخطورة ففي هذه الحالة يحتاج المريض الي مقابلة الطبيب وقد يحتاج في هذه الحالة الي تناول مضادات حيوية .


  الزكام:


 والذي يحدث هنا هو جريان إفراز مائي من الأنف بغزارة ولكن سرعان ما يصبح الإفراز سميك القوام ويسد طاقة الأنف مما يضطر المريض معه إلى التنفس من الفم ،وقد تنشأ عنده سخونة حقيقة والعلاج هنا يجب أن يتضمن الراحة التامة في السرير وعدم الخروج ليلاً وتدفئة القدمين مع شرب سوائل ساخنة مثل:

القرفة – الزنجبيل – النعناع – الشاي الخفيف مع الليمون.


فترة حضانة المرض: تتراوح بين يوم وخمسة أيام.


طريقة العدوى

طريق مباشر عند استنشاق الرذاذ المتطاير عند العطاس والسعال والكلام.
طريق غير مباشر باستخدام أدوات الشخص المريض أو مصافحته.
 كما يمكن ان يصاب الانسان بالتهاب البلعوم و يمكن ان تسببه الفايروسات بالاضافة الي البكتريا



نصائح للوقاية من امراض الشتاء


1/ عدم التعرض لتيارات هوائية باردة

2/  التغذية الجيدة 


3/ الحرص علي النظافة  الشخصية ونظافة المنزل وتهوية غرف المنزل باستمرار


واهم شئ هو تدفئة الاطراف جيدا اليدين والقدمين ويعتبر من اهم اسباب الوقاية من امراض الشتاء , كانت هذه مقالة صغيرة ومختصرة ومبسطة بقدر الامكان للتوعية بامراض الشتاء والوقاية منها .
اقرأ المزيد...