تشكو كثير من السيدات من ضعف كثافة شعرهن، وبعضهن تعاني من ظهور فروة الرأس، وكأنهن مصابات بالصلع، ويتساءلن عن الأسباب التي تجعل شعرهن يبدو بهذا الشكل.
تقول الدكتور رواء زين العابدين في كتابها “حيرة البنات” أن هناك عوامل عدة تتسبب في جعل الشعر خفيفاً منها:
- العوامل الوراثية، فالشعر الخفيف قد ينتقل وراثياً من الآباء والأجداد إلى الأبناء.
- الاضطرابات النفسية والعصبية، القلق، التوتر، المشاكل العاطفية.
- حدوث تغييرات هرمونية كالتي تحدث في سن البلوغ، وسن اليأس، ما بعد الولادة.
- سوء التغذية، مثل: حالات الأنيميا، ونقص الفيتامينات والأملاح المهمة لتغذية الشعر.
- الإساءة للشعر باستخدام مجفف الشعر، والشامبوهات الرديئة والصبغات الكيميائية والرولو.
- تعرض الشعر لأشعة الشمس لفترات طويلة (وهنا نلتمس النعمة الكبيرة للمحجبات اللواتي لا يتعرض شعرهن لمضار أشعة الشمس).
حلول متنوعة:
هناك حلول متنوعة لعلاج مشكلة الشعر الخفيف وهي:
حلول شكلية:
تنصح الأستاذة مها محمد القحطاني في حوار حي مع لها أون لاين بحل شكلي لتغطية مظهر الشعر الخفيف وذلك ب:
- عمل بيرم(تجعيد الشعر الدائم) مع المواظبة على حمام زيت أسبوعي، ويفضل البدء بحمام الزيت بعد البيرم بأسبوعين.
- قص أطراف الشعر.
- قص الشعر بطريقة تعطيه كثافة.
حلول وقائية:
تنصح الدكتورة رواء زين العابدين بتجنب جميع العوامل التي تسبب سقوط الشعر.
حلول علاجية:
- الاهتمام بالتغذية السليمة، الكاملة، والضرورية للشعر.
- العناية بتدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع بلطف دون عنف؛ وذلك لتنشيط الدورة الدموية للشعر.
- استخدام بعض الشامبوهات والبلاسم الجيدة التي تظهر الشعر بكثافة كبيرة، وتقلل من ظهور الشعر بصورته الخفيفة.
- عمل حمامات زيت مناسبة بحسب النوعية.