مثلما يتأثر الرجل بنوع الأطعمة التي يناولها كذلك المرأة أيضا، فهي قد تشعر بالرغبة أو تزيد عندها بفع بعض أنواع الأطعمة والتي سنتعرف عليها في سطور هذا المقال.
1- الشوكولاته
للشوكولاته تأثر على مزاج المرأة بفضل تركيبتها الغنية ببعض المكونات التي من شأنها أن تؤثر على بعض الغدد المسؤوله عن الرغبة الجنسية، مما يزيد من إفراز هذه الغدد وبالتالي يزيد الرغبة الجنسية عند المرأة.
2- اللوز
يفضل تناول اللوز غير المملح ، لأنه غني بفتامين E والذي يعمل على رفع مستويات الرغبة أيضا.
3- الموز
يعمل الموز على تعديل ضغط الدم ، وخلق توازن بشكل ممتاز، ولأنه غني بالفسفور والبوتاسيم، فله أيضا تأثير في زيادة الرغبة الجنسية.
4- الهليون
قديما كان يستخدم الهليون من أجل زيادة الرغبة الجنسية عند المرأة ، بسبب احتوائه على العديد من المواد التي تؤثر إيجابيا في زيادة الرغبة.
5- التين
يحتوي التين على نسبة عالية من المغنيسيوم والمنجنيز والزينك ، وكل هذه العناصر تعمل على زيادة الرغبة الجنسية.