اولا: اسباب حدوث الفواق – الزغطة – الفهيقة ؟؟
يعمل الحجاب الحاجز بصورة مستمرة أثناء التنفس. فعند الشهيق يُشد إلى أسفل للمساعدة على سحب الهواء إلي الرئتين، و عند الزفير يُدفع إلي أعلى للمساعدة في خروج الهواء من الرئتين.
و في بعض الأحيان يحدث تهيج ( إثارة ) للحجاب الحاجز مما يؤدي إلي انقباضات فجائية و غير إرادية، فيتم امتصاص الهواء إلي الحنجرة فجأة.
و يؤدي اندفاع الهواء بسرعة في الحنجرة إلي انغلاق فجائي مؤقت في الأحبال الصوتية و الذي يؤدي إلي حدوث صوت الزغطة المعروف. لذلك تعرف الزغطة أنها انقباضات فجائية و غير إرادية لعضلة الحجاب الحاجز.
و تستمر الزغطة ( الفواق ) عادة لمدة ثواني أو دقائق قليلة. لكن في بعض الحالات النادرة تستمر لمدة أيام أو أسابيع، و يدل ذلك علي وجود مشكلة صحية أخرى مثل الفشل الكلوي الالتهاب الرئوي.
أسباب حدوث الزغطة:
هناك العديد من الحالات التي تصاحب حدوث الزغطة، لكن لم يتضح بعد أن أحدهم هو السبب الرئيسي في ذلك.
- الأكل أو الشراب أكثر من اللازم خاصة الأطعمة الدهنية. فالأكل أو الشراب الزائد يؤدى إلى تمدد و انتفاخ المعدة التي تقع تحت الحجاب الحاجز مباشرة مما يؤدي إلى إثارة للحجاب الحاجز. لذلك يُعتقد أن الفواق رد فعل يحمي من حدوث اختناق.
- تناول الطعام بسرعة مما يؤدي إلي ابتلاع الهواء مع الأكل.
- المشروبات الغازية.
- أي تهيج للمعدة أو الحنجرة.
متى يتم التوجه للطبيب:
إذا أصبحت الزغطة مزمنة أو استمرت أكثر من 3 ساعات.
إذا بدأت تؤثر على النوم أو الأكل.
إذا كان يصاحبها ألم بالبطن أو بصق دم.
*************************************
ثانيا:علاج الزغطة:
- حبس النفس و العد حتى 10.
- شرب كوب من الماء بسرعة.
- النفخ في كيس بلاستيك و ملئه بالهواء ثم تنفس الهواء الموجود داخله.
- أن يقوم شخص بمفاجئتك.
- وضع ملعقة صغيرة من السكر تحت اللسان ( تكرر 3 مرات بفاصل 2 دقيقة بين كل مرة ).
- وبالنسبة للأطفال يمكن استخدام شراب محلى بالسكر بدلاً من السكر.
*************************************
العلاج بالأدوية:
عادة يتم التخلص من الزغطة بإحدى الطرق السابقة. لكن في الحالات الشديدة و التي تستمر فيها الزغطة طويلا يتم اللجوء إلي الأدوية مثل الكلوبرومازين Chlopromazine الذي يُعتبر الاختيار الأول لعلاج الزغطة.