تخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك من خلال وصفات ذات مكونات طبيعية، تعمل علي حرق الدهون سريعا.
وصفة الشاي الأخضر والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
طريقة التحضير:
اغلي ملعقتين من الخليط في الماء، ثم صفيه واتركيه حتى يبرد قليلا واشربي منه كوبا بعد كل وجبة.
وصفة الشاي الأخضر والميرمية والبابونج والقرفة
طريقة التحضير:
ضعي كمية متساوية من المقادير في الماء، ثم اتركي الخليط على النار حتى الغليان، وضعيه جانبا ليبرد قليلا واشربي منه يوميا على مدار اليوم.
بذور الشمر
طريقة التحضير:
اغلي ملعقة صغيرة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي المشروب واتركيه ليبرد واشربي منه مرتين يومياً.
وصفة الشاي الأخضر والكمون والبابونج
طريقة التحضير:
اغلي ملعقة صغيرة من الشاي والكمون والبابونج في ماء على النار ثم صفّي السائل واشربي منه كوبا يوميا.
وصفة الشاي الأسود والليمون
طريقة التحضير:
ضعي ملعقة صغيرة من الشاي الأسود والليمون في ماء على النار حتى الغليان، واشربي منه كوباً يومياً بدون سكر.