نقص فايتمين د و القولون العصبى
يمكن للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي تخفيف أعراضهم عن طريق تناول مكملات فيتامين (د) . هذا هو ملخص لدراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية .
اعراض المصران العصبى
متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة تؤثر على الأمعاء الغليظة . تشمل الأعراض :
• ألم البطن
• الإسهال
• الانتفاخ
• الإمساك.
اسباب القولون العصبى
تشير التقديرات إلى أن التهاب القولون العصبي يؤثر على حوالي 12 في المئة من الناس في الولايات المتحدة ، والنساء أكثر عرضة للإصابة من الرجل بحوالي ضعف .
لا تعرف مسببات القولون العصبي (IBS) تحديداً حتى الآن ، على الرغم من أن بعض الأطعمة و أحداث الحياة المجهدة هي بعض العوامل المعروفة للحالة .
علاج القولون العصبى
تشمل العلاجات الحالية للـ IBS تغيرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وأدوية مثل اللوبراميد والمسهلات ، للمساعدة في تخفيف حركات الأمعاء غير الطبيعية .
على حسب دراسة جديدة: "إن القولون العصبي هو حالة غير مفهومة تؤثر تأثيراً شديداً على نوعية حياة المصابين". . ويضيف الاطباء: "لا يوجد سبب واحد معروف وبالمثل لا يوجد علاج واحد معروف".
أشارت الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بالمصران العصبى لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) ، مما يشير إلى أن هذا الفيتامين يمكن أن يلعب دورا في القولون العصبي .
فيتامين د قد يخفف من أعراض القولون العصبي
فيتامين (د) ضروري لجسم الإنسان ، ليس فقط مهم لصحة العظام ، ولكن يلعب الفيتامين دورا رئيسيا في الاتصال بالخلايا العصبية وعمل الجهاز المناعي .
يعتبر نقص فيتامين (د) أحد عوامل الخطر المعروفة للكساح و هو اضطراب في نمو العظام يصيب الأطفال يؤدى الى هشاشة العظام ، و في البالغين تصبح العظام اقل كثافة .
كما ربطت الدراسات بين انخفاض فيتامين (د) واضطرابات العظام الأخرى ، مثل هشاشة العظام ، وكذلك مرض التهاب الأمعاء والسرطان .
لمعرفة المزيد حول العلاقة بين فيتامين D و IBS ، أجرى الباحثون كل الدراسات المتاحة ، بما في ذلك الدراسات التي حققت مستويات فيتامين D بين الأشخاص المصابين بالـ IBS ، وكذلك الدراسات التي بحثت أعراض القولون العصبى بين الناس الذين تناولوا مكملات فيتامين (د) .
وفقا للباحثين ، تشير الأدلة حتى الآن إلى أن نقص فيتامين (د) أمر شائع بين الأشخاص الذين يعانون من القولون العصبي .
علاوة على ذلك ، تشير الدراسات إلى أن هناك علاقة عكسية بين مستويات فيتامين (د) وشدة أعراض القولون العصبي ، حسبما ذكر الفريق .
الأهم تشير الدراسة أن هناك أدلة تشير إلى أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تحسن أعراض القولون العصبي .
يتضح من النتائج التي توصلت إليها الدراسة أن جميع الأشخاص الذين يعانون من مرض التهاب القولون العصبي يجب أن يخضعوا لاختبار مستويات فيتامين (د) وأن الغالبية العظمى منهم يجب ان يتناولو المكملات الغذائية ".
علاقة نقص فايتمين ب ١٢ و القولون العصبى
تعد حالات القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي ونقص فيتامين ب 12 من الحالات الطبية التي يمكن أن تسبب أعراضًا مماثلة .
و بسبب هذا ، يمكن ان يحدث تشخيص خطأ . يمكن أن تحدد الاختبارات التشخيصية ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن عدم كفاية كمية فيتامين ب 12. على الرغم من أوجه التشابه في الأعراض ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لمعرفة الصلة بين نقص فيتامين ب 12 و القولون العصبي . تحدث إلى طبيبك حول المزيد من الاختبارات والعلاجات الممكنة إذا كنت تعتقد أنك قد تعاني من أي من الحالات .