المريمية والقرفة أعشاب مفيدة للمرأة

المريمية والقرفة أعشاب مفيدة للمرأة

هناك أعشاب ونباتات مفيدة للمرأة جداً، منها على سبيل المثال الزعتر الذي يستخدم لتقوية الشعر وذلك بأخذ منقوعه وغسل الشعر به فيقوى الشعر ويمنع سقوطه، كما أنه يستخدم كمطهر للفم .

المريمية
وهو عشب يباع عند العطار، و يستخدم منقوعه كمنشط لفروة الرأس و مُغذى للشعر . كما يستخدم فى عمل غسول للفم و تدخل فى عمل صبغات للشعر فتصبغ الشعر الرمادى بلون غامق 

القرفة
يستخدم زيت القرفة فى عمل تدليك للجسم فهو يلينه و يغذيه، كذلك يستخدم فى علاج حروق الجلد من اشعة الشمس . كما يستخدم فى تقوية الأسنان .
اقرأ المزيد...

طرق التخلص من المغص والام البطن عند الاطفال

طرق التخلص من المغص والام البطن عند الاطفال  -  طفل رضيع يبكى بيبى - baby crying

تقول الدكتور نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية، أن أكثر حالات المغص تحدث فى الليل، ويكون الطفل فى حالة جيدة فى بقية أوقات اليوم، وتستمر نوبة المغص عادة من عشرة دقائق حتى ساعة.

وعن كيفية التعامل مع الطفل فى هذه الحالة تقول نهى، إنه يجب على الأم أن تكون صبورة ومتفهمة، لحالة الطفل وهادئة، أثناء التعامل الطفل، لأن الصبر والهدوء يساعدان على تخفيف المغص أما إذا كانت الأم عصبية المزاج وقلقة أثناء التعامل مع طفلها سينعكس عليه، وستسوء حالة الطفل أكثر.

ومن الأمور التى تخفف حدوث المغص هو القيام بتشنجات بعد كل رضعه خراج الهواء.
على الآم القيام الخطوات التالية :

- قومى بتدليك البطن برفق باستعمال زيت الأطفال بعد التأكد من تدفئة ذلك الزيت.

- اغسلى جسم الطفل بماء دافئ.

- لا تضيفى السكر إلى غذائه.

- أعطه نعناعا أو الينسون أو البابونج أو الكروية فى الرضاعة.

- ارفعى الطفل وهزيه أو امشى به بلطف، وغالبا ما تنفع هذه الطريقة فى التخلص من الغازات.

- لا يترك الطفل يبكى لفترة طويلة قبل إطعامه، لأن ذلك يؤدى إلى دخول كمية كبيرة من الهواء فى جوفه.

- لا تقدمى الطعام الجامد قبل إتمام الـ 6 أشهر.
اقرأ المزيد...

أسباب تأخر المشى لدى الأطفال...وطرق علاجه

أسباب تأخر المشى لدى الأطفال...وطرق علاجه - baby walking toy help aid  - أهمية الكالسيوم فى حالات تأخر المشى لدى الأطفال

تسأل قارئة: لدى طفل عمره سنة وشهران ولم يحب بعد، فهل أعطيه حقن كالسيوم أم لا، حيث وصف الطبيب وصف ديكال بـ12 ولكن دون جدوى؟

تجيب الدكتورة نهى أبو الوفا استشارى طب الأطفال بقصر العينى، وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين قائلة: التأخر فى المشى بصورة عامة له أسباب عديدة وأحيانا عند بعض الأسر قد يطول الأمر إلا أنه لا يعتبر حالة مرضية.

أشارت نهى إلى أشهر أسباب التأخر فهو نقص فيتامين (د) وقد يحتاج الطفل لهذا الفيتامين فقط أو يضاف إليه الكالسيوم، فى حالة ما كانت نسبة الكالسيوم فى الدم قليلة، لكن لا ينصح بإضافة الكالسيوم دون فحص الدم والتأكد من نسبة الكالسيوم وفيتامين (د ).

هذا إلى جانب ضرورة فحص الأطفال بواسطة طبيب للتأكد من عدم وجود أسباب عضوية أخرى مسببة للتأخر.

لكن بصورة عامة لا يعتبر تأخر المشى مشكلة كبيرة إلا تأخر المشى إلى عمر سنة ونصف فى هذه الحالة لابد من إجراء فحوصات كاملة.
اقرأ المزيد...

نصائح لاختيار أنسب موعد ليوم زفافك !!!

نصائح لاختيار أنسب موعد ليوم زفافك  - الزفاف الزواج - wedding day marriage

تحديد تاريخ الزفاف قد يكون تحدياً كبيراً بالنسبة لك لأن عليك اختيار ما يناسبك مع ضيوفك، إضافة الى حاجتك الى اختياره في الفصل الذي تحبّينه، أو قد تفضّلين أن يتم في تاريخ يسهل حفظه مثلما شاهدنا الإقبال الكبير على تاريخ 12/12/2012 ..ولكن يجب عليك أن تحسني اختيار هذا التاريخ لأنه من الأيام التي ستحيا في ذاكرتك الى الأبد.

إليك بعض التوجيهات التي قد تساعدك:

1- أولاً فكري في جميع حفلات الزفاف التي ستحضرينها في المستقبل القريب وحاولي أن ترتبي موعد زفافك بعدها.

2- اختاري الفصل الذي ترغبين بالزواج فيه ويجدر بك أن تعرفي أنه يمكنك دفع تكاليف أقل إذا قررت الزواج في موسم لا تكثر فيه الأفراح.

3- فكري في اليوم الذي ستختارينه من الأسبوع .

4- يجب عليك أخذ ما يناسب ضيوفك في الاعتبار وخاصة إذا كنت قد دعوت من يقطعون مسافات بعيدة .

5- الحجز المسبق ولفترات مفتوحة كي تتمكني من تثبيت حجزك في واحد من التواريخ الشاغرة لديهم.

6- إذا كنت تخططين لزواج هذا العام فبإمكانك اختيار تاريخ مميز لزفافك مثل 11/12/2013 أو 3/3/ 2013 أو 13/3/2013 لأنه سيكون عندها مميزاً وراسخاً في الذاكرة ولكن احذري المنافسة التي تولد في التواريخ المماثلة وحينها عليك القيام بحجز مبكر لتحظين باليوم الذي تريدين.
اقرأ المزيد...