تعرفى على أسباب وطرق علاج الهالات السوداء تحت العين

تعرفى على أسباب وطرق علاج الهالات السوداء تحت العين

من أهم الأسباب التى ينتج عنها الهالات السوداء تحت العين، هى العوامل الوراثية وأمراض الدم مثل الأنيميا ويساعد على تفاقم تلك المشكلة طبيعة البشرة بتلك المنطقة حيث تكون طبقة الجلد رقيقة للغاية حتى يمكن ملاحظة الشعيرات الدموية الموجودة أسفلها عند بعض الأشخاص، كما أنها لا تحتوى على دهون كبقية بشرة الجسم، ولذلك فهى سريعة التأثر بأى تغيرات تحدث فى الدم، وخاصة عندما يفتقد الدم فى جسم الإنسان إلى الأكسجين الكافى فيبدأ بالتأكسد مكتسبا لونا غامقا ويظهر سريعا فى تلك المنطقة نظرا لطبيعتها الرقيقة كما سبق الذكر.

ومما سبق نصل إلى أن مشكلة الهالات السوداء مشكلة غير سطحية، وبالتالى لا يمكن علاجها بشكل سطحى عن طريق الدهانات الموضعية.

وبالنسبة لاستخدام الحقن والذى يستخدم فيه الميزوثرابى فيعتبر من أفضل الطرق حيث يتم حقن تلك المنطقة بمواد تعمل على تجديد الدورة الدموية وتغذية الجلد، كما تحتوى على نسبة من المواد المفتحة للبشرة، وبالتالى يحقق نتائج فى تحسن مظهر الهالات بنسبة تصل إلى 60%، وهى من أعلى النتائج التى يمكن تحقيقها فى علاج تلك المشكلة.
اقرأ المزيد...

تناول الموز يحسن الحالة النفسية ويمنع الاكتئاب !!!!!

تناول الموز يحسن الحالة النفسية ويمنع الاكتئاب

يعتبر الموز من أهم محاصيل الفاكهة الاستوائية فى العالم، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية العديدة.


وللتعرف أكثر على فوائد ثمرة الموز يقول الدكتور أحمد مختار، استشارى سمنة ونحافة والتغذية العلاجية،إن الموز مصدر غنى للفيتامينات، وكذلك المعادن، مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والفلور والسيلينيوم والزنك والحديد، ويحتوى كل 100 جرام من الموز على 89 سعرة حرارية، و2,6 جرام من الألياف الغذائية، و27 ملغما من الحامض الدهنى أوميجا 3، و12,2 جرام من السكريات وخال من الكوليسترول.


والموز فاكهة مغذية وصحية، حيث يحتوى الموز على كمية كبيرة من الحديد الضرورى لإنتاج الهيموجلوبين، والعديد من الإنزيمات الضرورية لتكوين خلايا الدم الحمراء، كما يساعد فيتامين B6 و B12 الموجود فى الموز على تعافى الجسم من آثار النيكوتين بعد الإقلاع عن التدخين.


ويعتبر تناول ثمرة الموز فى النظام الغذائى بصورة منتظمة للأشخاص الذين يمارسون تمارين رياضية يساعد فى حصول الجسم على الطاقة اللازمة دون الإصابة بالتشنجات العضلية.


ويساعد الموز على تعزيز الصحة النفسية لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن التى تعزز من وظائف الدماغ، بالإضافة إلى احتواء الموز على الأحماض الأمينية الأساسية، مثل التربتوفان والتيروزينالتى تلعب دور مهما فى وظائف الدماغ، مثل منع الاكتئاب، وتحسين المزاج.


كما أن تناول الموز يعزز من صحة العظام، نتيجة لارتفاع نسبة البوتاسيوم، وانخفاض نسبة الصوديوم علما بأن الصوديوم إذا كان كميته عالية فى الجسم، فإنه يسبب فقدان الكالسيوم عن طريق البول، مما يضر بصحة العظام، وتقلص العضلات.


وتساعد ثمرة الموز على حماية المعدة من الإصابة بالقرحة، من خلال إنتاج طبقة مخاطية تحمى المعدة من تأثير الأحماض، ويقضى على البكتيريا التى تسبب قرحة المعدة.
اقرأ المزيد...

مصممة ديكور توضح أفضل وأنسب الالوان لغرف النوم

مصممة ديكور توضح أفضل وأنسب الالوان لغرف النوم

أكدت مصممة وخبيرة الديكور هبة جميل أن غرفة النوم تعتبر من أهم الغرف الموجودة بالمنزل، لذلك فإنه لابد من اختيار تصميم ديكورها بعناية فائقة للشعور بمزيد من الراحة وقضاء أكثر الأوقات فيها، مضيفة أنه من أفضل الألوان الهادئة لغرفة النوم اللون الوردي الذي يؤدي لمزيد من السحر بالمكان، الى جانب الاعتماد على الرمادي والأبيض لخلق جو هادئ ومن الألوان الرائعة أيضا بغرف النوم اللون الأسود.


وأضافت هبة في تصريح لـ صدى البلد أنه من الألوان المثالية التي يمكن استخدامها لغرفة النوم اللون الأزرق الفيروز، فهو لون قوي ويمكنك استخدامه أيضا في المفارش والسجاد الأثاث، مشيرة أن اللون الفيروزي يساعد على الهدوء والتركيز، ويمكنك استخدامه مع الأسود أو البني لإعطاء المزيد من الجمال لغرفة النوم.


بالاضافة الى اللون البنفسجي فهو يعتبر من الألوان العصرية التي تضيف لمسة من الأنوثة في غرفة النوم فاستخدامه يخلق المزيد من الأجواء الساحرة فهو يساعد على الإحساس بالهدوء في غرفة النوم الخاصة بك، كما يمكنك استخدام اللون الأخضر فهو أقرب إلى الطبيعة، ناصحة أنه عند اختيار اللون الأخضر فلابد أن يكون من الدرجة الهادئة للشعور بجو هادئ من الاسترخاء والرفاهية مع استخدام بعض الإكسسوارات من اللون الأخضر لأغطية السرير.
اقرأ المزيد...

المعتقدات الخاطئة والشائعة بين النساء اثناء فترة الحمل !!!

المعتقدات الخاطئة والشائعة بين النساء اثناء فترة الحمل  - امرأة حامل تشرب ماء من زجاجة

صرحت الدكتورة منال حمدي أخصائية النساء و التوليد أنه بمجرد أن تعرف المرأة بأنها حامل، يتحول جميع المحيطين بها إلى أطباء و يعملون على تقديم النصائح لها، مؤكدة أن أغلب هذه النصائح ضارة و البعض منها مفيد.

و أضافت أن هناك بعض المعتقدات الخاطئة والشائعة بين الحوامل منها:


- أن الحامل تأكل كميات إضافية، لذلك فإن غالبية الحوامل نجدهن ممتلئات ولا يستطعن الحركة وكل ذلك ظناً منهن أنهن سيجعلن الجنين أكثر صحة وأكبر.


- عدم الحركة عند النوم وتغيير الاتجاه، بل يجب الاستيقاظ ثم تغيير الاتجاه وذلك حتى لا يلتف الحبل السري حول رقبة الجنين وهذا خطأ فالطفل محفوظ داخل البطن ومن الممكن أن يحصل ذلك دون أي سبب للحركة في ذلك وتغيير الاتجاه.


شكل البطن يدل على جنس المولود، هل هو ذكر أم أنثى؟ وهذا أيضاً من المعتقدات الخاطئة فالطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كان الجنين ولداً أم بنتاً هي الأشعة ذات الموجات فوق الصوتية-zwj-.


- شرب كميات كبيرة من الماء تؤدي إلى زيادة احتباس الماء بالجسم، وهذا معتقد خاطئ، فالماء يقلل من حدوث الإمساك، كما يقلل من الضغط على الكليتين لأنه يقوم بغسلهما.


- بعض الحوامل يتناولن العقاقير الطبية بدون استشارة الطبيب المعالج وتعتقد نفسها أنها كالسابق لا يضر أن تأخذ مسكناً للألم بدون استشارة ولا تدرك بأن وضعها تغير وأن بعض الأدوية والعقاقير لها تأثير خطر على الجنين.


- لا تأخذي حمامات دافئة فهي تشعرك بدوخة وهذا خطأ فالحمامات الدافئة جيدة عكس الحمامات الساخنة التي تؤدي إلى اتساع الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.


- توقفي عن ممارسة الرياضة خوفاً على حملك، وهذا معتقد خاطئ، فعلى المرأة الحامل ممارسة الرياضة ولكن بأخذ الحيطة والحذر فالرياضة تساعدها على صيانة عضلات البطن وتحسين الحالة النفسية لها ومقاومة الاكتئاب وجلب الراحة، وأفضل أنواع الرياضة لها هي اليوغا والسباحة خاصةً .
اقرأ المزيد...