اكثر 5 امور تعيق نمو شعرك !!!

اكثر 5 امور تعيق نمو شعرك  - شعر اشقر جميل ناعم شقراء فتاة بنت امرأة - كيمبرلى والش - Kimberley Walsh - girls aloud

تفعل المرأة المستحيل دائما لتحافظ على صحة وجمال وحيوية شعرها, المراه تتبع النصائح والتعليمات بحذافيرها لتبقي على حيويته وتنهمك بتحضير الخلطات المنزلية في ايام العطلات لتعيد الشعر جماله وبريقه وحيويته .ولكن في اغلب الأحيان تشعر المراه بالأحباط وبالتالي تقرر عدم الأهتمام بصحة ومظهر الشعر لعدم جدوي محاولاتها , فشعور المراه انها تقوم بكل ما بوسعها من اعداد وصفات واقنعه وخلطات خاصة بالعناية بشعرها يفقدها فى كثير من الأحيان الثقة بنفسها وفي امكانها الحصول على شعر صحي ومظهر انثوي جذاب .ولأننا دائما عزيزتي المراءه نبغي دائما مساعدتك على التعرف على اكثر وصفات الشعر التي تناسب طبيعة شعرك, كان علينا ان نقدم لك اليوم من خلال موقع النادي 5 امور تعيق نمو الشعر حتى تتجنبيها .امور تعيق نمو الشعر :

1- العلاجات القوية التي ترتكز على المواد الكيمائية ولو بنسبة قليلة منها، كتمليس الشعر على المدى الطويل، أو تجعيده، أو صبغه بصورة متكررة ودائمة، كلها اسباب تضعف بصيلات الشعر وتمنع جذوره من استعادة نموها بطريقة طبيعية .

2- الضغوطات النفسية والعصبية والإرهاق والحزن، هي اسباب رئيسية تؤثر بصورة مباشرة على نمو الشعر , كون المشاعر السلبية لابد أن تنعكس على صحة الشعر، بالقدر نفسه الذي ينعكس على صحة بشرتك، ويحولها إلى باهتة ومتعبة.

3- النظام الغذائي غير المتوازن الخالي من الفواكه والخضار والحبوب والسمك، التي تعتبر أطعمة تساهم بطريقة مباشرة على نمو الشعر ، أي افتقاره إلى المعادن والفيتامينات والبروتينات، وإرتكازه فقط على المأكوات الدسمة الغنية بالدهون التي تزيد الوزن لا الصحة .

4- هناك أيضاً أنواع معينة من الأدوية التي تملك تأثيراً سلبيا ، يصعق جذور الشعر، ويضعف بصيلاته، وهنا نتحدث بوجه الخصوص عن أدوية مرض السكري والقلب، وضغط الدم، واالكوليستيرول.

5- التغيرات ا الهرمونية خلال الدورة الشهرية أو الحمل أو حتي في سن اليأس تؤدي دوراً في تأخير نمو الشعر وإضعافه، ل لأنها تساهم طبيعياً بتساقطه.
اقرأ المزيد...

وصفات الليمون للقضاء على بقع البشرة

وصفات الليمون للقضاء على بقع البشرة

بعد سن الثلاثين تعاني الكثير من النساء من ظهور البقع الداكنة على البشرة نتيجة التعرض لأشعة الشمس أو غيرها من العوامل البيئية وتفقد البشرة قدرتها على تجديد الخلايا لذا سنقدم لكي وصفات الليمون الطبيعية لتحصلي على بشرة فاتحة وموحدة اللون خلال وقت قصير.وصفات الليمون الطبيعية للقضاء على البقع الداكنة:أولا: اخلطي ثلاث ملاعق من السكر مع عصير ليمونة واحدة وضعي الخليط على قطنة نظيفة وافركي بشرتك برفق خصوصا المناطق الداكنة الموجودة على البشرة ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وضعي كريم مرطب.ثانيا: اخلطي الليمون مع العسل وضعي الخليط على البقع الداكنة واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي بشرتك , الليمون يسبب جفاف البشرة ولكن العسل سيرطبها ويغذيها في الحال.ثالثا: لا تتعرضي أبدا للشمس وعلى بشرتك ماسكات الليمون لأنه يزيد من حساسة البشرة للشمس لذا فقد تتعرض للالتهاب والاحمرار.رابعا: اخلطي عصير الليمون مع ماء الورد والترمس المطحون وافردي الماسك على بشرتك لمدة 20 دقيقة مرتين في الأسبوع لتتمتعي بنتائج مبهرة.
اقرأ المزيد...

أربع طرق للتخلص من الرءوس السوداء....

أربع طرق للتخلص من الرءوس السوداء - حب الشباب حبوب الوجه فتاى تنظر الى مراه

الرءوس السوداء إحدى أشكال حب الشباب التى تصيب البشرة والتى تحتاج لعناية خاصة جدا، وتقول خبيرة التجميل والتغذية حنين على هناك أربع طرق للتخلص من الرءوس السوداء وهى كالآتى:

1- الشرائط اللاصقة:وهى شرائط طبية لاصقة متوافرة بالصيدليات، وتستخدم بوضع القليل من الماء على الوجه، ثم نضع الشرائط اللاصقة على المناطق المليئة بالرءوس السوداء واتركيها لعدة دقائق حتى تجف تماما ثم ارفعيها، وحتى تتأكدى أن المهمة تمت بنجاح لاحظى الرءوس السوداء المنتشرة على الشرائح بعد الاستخدام.

2- التقشير:احرصى دائما على استخدام منظف مقشر للوجه يتخلل مسام الجلد ويزيل هذه الرءوس، ويجب أن يكون من الماركات المعروفة فى السوق واستخدامه يتم بغسل الوجه والتدليك بلطف ثم الشطف ويظهر الفرق مع كل مرة.

3- العلاج بالبخار:العلاج بالبخار طريقة فعالة وآمنة للتخلص من الرءوس السوداء، حيث يقوم بخار الماء بفتح مسام البشرة واقتلاع الرءوس المنتشرة بها، كما أنه يعمل على تنظيف البشرة من الأوساخ والزيوت المتراكمة عليها.كما يمكن القيام بهذه المهمة فى المنزل نضع 3-5 أكواب من الماء المغلى فى وعاء مناسب،واجعلى وجهك قريبا من الوعاء على مسافة 15 سم، ضعى منشفة صغيرة فوق الرأس لتوجيه البخار للبشرة.

4- اغسلى وجهك بانتظام:اغسلى وجهك ثلاث مرات يوميا بانتظام، فالمواظبة على غسل الوجه باستمرار تمنع تراكم الأوساخ والزيوت على المسام ومن ثم تكون الرءوس السوداء.
اقرأ المزيد...

دراسة: قلة عدد ساعات النوم تسبب زيادة الوزن !!!

دراسة: قلة عدد ساعات النوم تسبب زيادة الوزن !!!

أظهرت دراسة طبية أن قلة النوم يمكن أن تساهم في البدانة عن طريق زيادة الشهية لدى الرجال ومنع النساء من الشعور بالامتلاء بعد تناول وجبة طعام دسمة.

وشارك في الدراسة حوالي 27 من المتطوعين الأصحاء ووجد الباحثون أن النوم المقيد يتأثر بنسب من هرمونات مختلفة لدى الرجال مقارنة بالنساء.

ويعتقد العلماء أن الحرمان من النوم قد يؤدي إلى البدانة على المدى الطويل لأنه يزيد من عدد السعرات الحرارية التى يتم تناولها في اليوم التالي.

وقالت الدكتورة ماري بيير سانت اونغ إن النوم المقيد يؤثر على صحة الإنسان.فالمشاركون ذوي الوزن الطبيعي تعرضوا لتأثيرات محدودة كما تؤثر الهرمونات التي تنظم تناول الطعام بشكل مختلف عند الرجال والنساء.

وأضافت أن الباحثين فوجئوا بعدم وجود تأثير كبير من قلة النوم على الجلوكوز والانسولين وفروق جنسية في هرمون غريلين الذي يساعد على تحفيز الجوع وهرمون الشبع.

وقام فريق البحث الطبي بقياس مستويات الهرمون في الدم المأخوذة من المتطوعين بعد النوم لمدة تتراوح بين 4-9 ساعات، وأظهرت النتائج أن النوم لفترات قصيرة زاد من مستويات هرمون غريلين عند الرجال وعمل على خفض مستويات هرمون الشبع عند النساء وهو اختلاف جنسى لم يتم ذكره ولا ملاحظته من قبل.
اقرأ المزيد...