وصفات طبيعية لعلاج الخطوط البيضاء والاسترتش ماركس فى الجلد

Homemade_Masks_for_Curing_Stretch_Marks وصفات طبيعية لعلاج الخطوط البيضاء والاسترتش ماركس فى الجلد

سواء كنت ربة منزل أو شابة صغيرة أو حتى امرأة رياضية، فلن تسلمي من ظهور الخطوط البيضاء على البشرة. وحسب ما تشير إليه الدراسات، فإن هذه المشكلة تعود إلى انخفاض مرونة الجلد وإصابته بالجفاف، بالإضافة إلى نقص بروتين البشرة. الأمر الذي يجعل الجلد غير متحملا لعمليات التمدد المستمرة التي تحدث بسبب الزيادة والنقصان المفاجئان في الوزن أو الولادة أو تغير هرمونات الجسم.

ولعلاج الخطوط البيضاء، عليك في البداية الاهتمام بترطيب الجلد وتقوية مرونته عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء والإكثار من الأطعمة الغنية بالبروتينات الطبيعية وفيتامين سي؛ مثل الجوافة والبرتقال والبروكلي والأوراق الخضراء، وفيتامين E مثل اللوز والسبانخ والكيوي.

إلى جانب ذلك، يُراعى اتباع مجموعة من الماسكات الطبيعية التي تساعد على التقليل من مظهر الخطوط البيضاء على المدى الطويل. إليك بعضا منها

 ماسك زبدة الكاكو وزبدة الشيا
زبدة الكاكاو والشيا يُعتبران من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على محاربة الخطوط البيضاء بفضل خصائصهما الفعالة في ترطيب الطبقات العميقة للبشرة وتقوية مرونة الجلد.

المكونات:
٢ ملعقة كبيرة زبدة كاكاو
٢ ملعقة كبيرة زبدة شيا
١ ملعقة زيت فيتامين E

الخطوات:

١- أذيبي زبدة الشيا مع زبدة الكاكاو على النار.

٢- أضيفي فيتامين E إلى الزبدة المذابة واخلطي المكونات جيدا.

٣- ضعي الخليط في حاوية فارغة وضعي منها على بشرتك مرتين يوميا.يفضل استخدام هذا الخليط على البشرة بعد الاستحمام مباشرة مع تدليك المناطق المصابة بأصابع الأيدي في حركات دائرية لمدة عشر دقائق من أجل تنشيط الدورة الدموية للبشرة.

عصير البطاطس
البطاطس من الأطعمة الغنية بكم هائل من المعادن والفيتامينات الطبيعية وتعمل بشكل مذهل على زيادة بروتين الكولاجين والإيلاستين في البشرة وتجديد خلاياها مما يقلل من مظهر الخطوط البيضاء.لتحضير الوصفة، احضري ثمرة بطاطس متوسطة الحجم وقطعيها إلى شرائح سميكة ثم دلكي بها المنطقة المصابة من البشرة مع مراعاة تغلغل العصير إلى الجلد. اتركيها لمدة تتراوح بين ٥ - ١٠ دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر. كرري بشكل منتظم إلى أن تلاحظي نتائج فعالة.
اقرأ المزيد...

كيفية علاج حروق البشرة الناتجة من اشعة الشمس بطرق سريعة

how_to_treat_a_severe_sunburn كيفية علاج حروق البشرة الناتجة من اشعة الشمس بطرق سريعة

الحصول على بشرة برونزية في الصيف يجعلك أكثر جمالا وجاذبية، لكن في بعض الأحيان ينتج عن التعرض طيلة اليوم لأشعة الشمس إصابة البشرة بالاحتراق. إن العلاج السريع والفوري هو مفتاح تجنب الألم والحكة المصاحبان للإحتراق، لذا نعطيك فيما يلي أهم سبع طرق لعلاج حروق البشرة من الشمس في أسرع وقت:

١- رطبي جسمك بتناول كميات كبيرة من الماء، فإن هذا سوف يعمل على تبريد حرارة الجسم الزائدة وإعادته إلى حرارته الطبيعية.

٢- زيت الألوفيرا مرطب طبيعي رائع لتهدئة حروق البشرة الناجمة عن أشعة الشمس. ضعي الزيت مباشرة على المناطق المصابة، ولاحظي كيف سيقل الألم. لا تستخدمي الكريمات التي تحتوي على عطور حيث أن البشرة المحترقة تكون أكثر حساسية لمنتجات العطور.

٣- تناولي عقار مسكن للأم في حالة الشعور بالدوخة أو الجفاف الشديد أو زيادة ضربات القلب. فإن الدواء المسكن سوف يعمل على تقليل ألم الجسم والبشرة والإلتهابات.


٤- احرصي على ارتداء الملابس القطنية الخفيفة، فإن الأقمشة الصناعية قد تعمل على زيادة تهيج البشرة.


٥- لا تعرضي بشرتك المحترقة للشمس يوما كاملا على الأقل، فإن حروق الشمس تجعل البشرة حساسة جدا وأكثر عرضة للتلف.

٦- تجنبي ملامسة بشرتك بيديك بهدف تقشيرها لأن هذا سوف يسيء بشكل أكبر من حالة بشرتك. اكتفي فقد بتدليك البشرة بكريم يحتوي على زيت فيتامين E فهو من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد على علاج حروق البشرة من الشمس.

٧- في حالة إصابة بشرتك بالاحمرار الزائد، خذي حمام بارد على الفور، فالماء البارد سوف يقلل الالتهابات ويخفض من حرارة الجسم المرتفعة. استخدمي الماء فقط عند غسل الجسم وابتعدي في هذا الوقت عن الصابون ومنظفات الجسم حتى لا تسبب المزيد من الالتهاب للجلد. 
اقرأ المزيد...

كيفية صنع مزيل طبيعي لرائحة العرق في المنزل

How-to-Make-Homemade-Deodorant-Recipe-for-Body-Odor كيفية صنع مزيل طبيعي لرائحة العرق في المنزل

بعد كل التحذيرات التي نراها يوميا من المواد الضارة المستخدمة في مزيلات العرق المتوفرة في المتاجر والصيدليات، بدأت أبحث عن بدائل طبيعية. وبعد البحث كثيرا وجدت أكثر من وصفة منزلية لعمل مزيل طبيعي لرائحة العرق والتي تأتي بنتائج رائعة.يوجد نوعان من مزيلات رائحة العرق التي يمكن صنعها في المنزل.

الوصفة الأولى:

المكونات:
٣ ملعقة زيت جوز الهند٣
 ملعقة بيكربونات صوديوم
٢ ملعقة زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو
زيوت عطرية من اختيارك٢
 ملعقة بودرة العرعروط أو نشا الذرة (اختياري)

الخطوات:
١- ضعي زبدة الشيا مع زيت جوز الهند في وعاء زجاجي شفاف واغمري أغلب وليس كل الوعاء في قدر به ماء وضعيهما على نار متوسطة حتى يذوبان.

٢- اخرجي الوعاء الزجاجي من الماء واضيفي للمزيج بيكربونات الصوديوم والعرعروط إن وجد، إن لم يتوفر العرعروط، ازيدي من مقدار بيكربونات الصوديوم المستخدمة. ثم اخلطيهم جيدا.

٣- اضيفي الزيوت العطرية المحببة لك ثم اسكبي الخليط في برطمان صغير زجاجي واتركيه ليبرد ويتماسك.

٤- لن تحتاجي لوضعه في الثلاجة واستخدمي مسحة ضئيلة فقط منه مرة واحدة يوميا بعد الاستحمام. ملحوظة:- أفضل النتائج لهذه الوصفة المنزلية تظهر بعد دوام استخدامها لمدة أسبوع والابتعاد تماما عن بدائلها الصناعية، فهذه الفترة يحتاجها الجسم للتخلص من الكيماويات الضارة التي تعود عليها.

- احرصي على تجربة هذه الوصفة أولا للتأكد أنها لن تسبب أي احمرار أو تهيج للجلد. ولا تضعيها إلا بعد مرور ست ساعات على إزالة الشعر تحت الإبط حتى لا يتعرض الجلد للحساسية والحرقان.تحتوي الوصفة الأولى على بيكربونات الصوديوم والتي تعتبر مكون أساسي لمزيل العرق المصنوع منزليا ولكنه قد يتسبب في تهيج البشرة بعض الشيء. ولهذا سأعرض عليكم وصفة بديلة ولكن بعض من مكوناتها يصعب العثور عليها.


الوصفة الثانية:

المكونات:
٣٠ جم زيت جوز الهند
٢٠ جم زبدة شيا
١٠ جم زيت اللوز أو زيت جوجوبا
١٠ جم شمع العسل
١٥ جم بودرة العرعروط
١٥ جم طين الكاولين الأبيض
٥ قطرات فيتامين E
٢٠ - ٢٥  قطرات زيوت عطرية من اختيارك

الخطوات:

١- ضعي وعاء متوسط به القليل من الماء على نار هادئة وبه وعاء آخر كبير. ثم ضعي زيت جوز الهند وزيت اللوز وزبدة الشيا مع شمع العسل في الوعاء الداخلي وقلبيهم حتي الذوبان.

٢- اطفئي النار واتركي المكونات جانبا لبضع دقائق حتى تبرد.

٣- اضيفي باقي المكونات وقلبي بحركات سريعة حتى يمتزجوا جيدا.

٤- ضعي المزيج في برطمان أو علبة مناسبة حتى يتماسك جيدا ويمكن استخدامه.

٥- استخدمي كمية قليلة جدا مرة واحدة يوميا بعد الاستحمام.
اقرأ المزيد...

كيف تتعاملين مع تقشر الجلد بعد احتراقه من الشمس

How-to-deal-with-peeling-skin-from-sunbrun كيف تتعاملين مع تقشر الجلد بعد احتراقه من الشمس

كثيرا منا يسعى للاستلقاء في الشمس طيلة اليوم رغبة في الحصول على بشرة برونزية أو عمل تان طويل المدى. ولكن الخطورة في التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة تكمن في الإصابة بحروق البشرة. بل الأسوأ هو تقشر طبقة الجلد الخارجية للبشرة في مناطق الوجه والذراعين والأكتاف، الأمر قد يشوه جمالك تماما. علاوة على ذلك، فإن محاولة نزع هذه القشور أو تقشيرها يدويا قد يعرضك للإلتهابات والمزيد من الجروح، لذا نقدم لك الطريقة الصحيحة للتعامل مع تقشر الجلد بعد احتراقه من الشمس:

- أولا تجنبي تقشير الجلد عن عمد بنفسك بل اتركيه حتى يتساقط تلقائيا. وفي حالة وجود قشور زائدة أو بارزة فيمكنك قصها بالمقص بدلا من شد الجلد وتهييج البشرة.

- خذي حمام بنفس درجة حرارة الغرفة. تجنبي الاستحمام بالماء الساخن حيث أن الحرارة ستجعل البشرة ملتهبة بدلا من تلطيفها.

- احرصي على ترطيب البشرة كثيرا وبالأخص بعد الاستحمام. ويفضل استخدام كريم مرطب مخصص للبشرة المحترقة حيث أنه في العادة يحتوي على مادة الألوفيرا المعالجة لحروق البشرة. لزيت الألوفيرا العديد من الفوائد الأخرى، لا يفوتك قرائتها هنا. 

- اشربي الكثير من الماء لترطيب الجسم والبشرة من الداخل. فإن المرطبات لا تقوم سوى بترطيب البشرة بشكل سطحي.

- في حالة الإصابة بالحكة، مرري قطعة من الثلج على المناطق المصابة، فالبرودة ستساعد على تهدئة الحكة فورا. 
اقرأ المزيد...