البلهارسيا اعراضها و علاجها


البلهارسيا اعراضها و علاجها

ما هى البلهارسيا أو حمى الحلزون ؟


مرض البلهارسيا ، أو "حمى الحلزون" ، هو مرض ناجم عن دودة طفيلية. الدودة لديها عدة أنواع مختلفة. فهى تؤثر على الأمعاء والجهاز البولي ، و لكن لأنها تعيش في الأوعية الدموية ، فإنها يمكن أن تضر بأنظمة أخرى في الجسم أيضًا.


تصف منظمة الصحة العالمية مرض البلهارسيا على أنه مرض حاد ومزمن . تظهر الأعراض عندما يتفاعل الجسم مع وجود الطفيل ، لكن المضاعفات قد تستمر على المدى الطويل .


يمكن أن يؤثر المرض على أجزاء مختلفة من الجسم ، بما في ذلك الرئتين و الجهاز العصبي و الدماغ . تعتمد مساحة الضرر على أنواع الطفيليات .


لا يكون مرض البلهارسيا قاتلاً على الفور ، لكنه مرض مزمن يمكن أن يلحق أضرارًا خطيرة بالأعضاء الداخلية . في الأطفال ، يمكن أن يؤدي إلى انخفاض النمو و مشاكل في النمو المعرفي .


يمكن أن تؤثر بعض أنواع البلهارسيا على الطيور والثدييات ، مثل الجاموس المائي .



طريقة العدوي


وفقا لمنظمة الصحة العالمية ، تبدأ العدوى عندما يتلامس الشخص مباشرة مع المياه العذبة حيث تحمل أنواع معينة من حلزون الماء الدودة .


تدخل الطفيليات الجسم عندما يسبح شخص أو يغسل أو يجدف في الماء الملوث . يمكن أن يصاب أيضًا عن طريق شرب الماء أو تناول الطعام الذي غسله شخص في مياه غير معالجة.


يُعرف الشكل المعدي لطفيل البلهارسيا  باسم cercariae . يخرج الحلزون من القواقع ، و يمر عبر جلد الشخص عندما يكون في الماء ، و يتطور إلى ديدان بالغة تعيش في دم الفرد .


اعتمادًا على نوع الدودة ، يمكن أن يؤثر مرض البلهارسيا على :


• الأمعاء

• الجهاز البولي ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان

• المثانة

• الكبد

• الطحال

• الرئتين

• الحبل الشوكي

• الدماغ


تبدأ دورة إصابة الطفيلي عندما يدخل بيض الدودة المياه العذبة عبر براز وبول البشر الذين لديهم بالفعل العدوى.


يفقس البيض في الماء ، و يطلق يرقات صغيرة ، و تتكاثر اليرقات داخل حلزون الماء .


بعد إصابة القواقع المائية ، يتم إطلاق سراح الدودة . يمكن أن تستمر cercariae لمدة تصل إلى 48 ساعة . يمكن أن يخترق cercariae الجلد البشري ويدخل مجرى الدم . و ينتقل عبر الأوعية الدموية للرئتين و الكبد ، ثم إلى الأوردة حول الأمعاء و المثانة .


الأعراض


يعتمد تأثير العدوى على نوع الدودة و مرحلة العدوى .تحدث الأعراض عندما يتفاعل الجسم مع بيض الدودة .


المرحلة الحادة


قد تستغرق الأعراض ما بين 14 و 84 يومًا للظهور . بعد 3 إلى 8 أسابيع تقريبًا من الإصابة ، قد يشعر الشخص ب :


• طفح جلدي

• حمى

• صداع الراس

• آلام الجسم ، أو ألم عضلي

• صعوبات في التنفس



المرحلة المزمنة




كثير من الناس لا تظهر عليهم الأعراض في المرحلة المبكرة ، لكن قد تظهر عليهم أعراض مع تقدم المرض .


تعتمد هذه الأعراض المتأخرة مرة أخرى على نوع الطفيل .


 إذا كانت الطفيليات تؤثر على الكبد أو الأمعاء ، فقد تشمل الأعراض :


• الإسهال

• الإمساك

• دم في البراز

• قرحة معوية

• تليف الكبد ارتفاع

• ضغط الدم البابي ، أو ارتفاع ضغط الدم حول الجهاز الهضمي


إذا كانت الطفيليات تؤثر على الجهاز البولي ، فقد تظهر هذه الاعراض :


• دم في البول

• تبول مؤلم

• ارتفاع خطر الاصابة بسرطان المثانة

• بمرور الوقت  فقر الدم .


 في حالات نادرة ، قد يؤثر الطفيل على الجهاز العصبي المركزي .


 قد يؤدى فى الأطفال الى توقف النمو و قدرة منخفضة على التعلم ، وفقا لمنظمة الصحة العالمية .



التشخيص


إذا ظهرت على الشخص أعراض ، أو ربما دخل فى مياه الملوثة فى الدول التى تنتشر بها البلهارسيا ، فيجب عليه زيارة الطبيب.


يجب أن يخبر المريض الطبيب بالتالى :


فى الدول التى ينتشر بها المرض يجب اخبار الطبيب إن مان المريض دخل فى مياه ملوثة او غير نقية مثل مياه الترعة او مياه الامطار الرامدة .


فى الدول التى ليس بها مرض البلهارسيا يجب اخبار الطبيب بالتالى :


إن سافر لمناطق موبؤة و كم من الوقت كان هناك سواء كان على اتصال مع المياه الملوثة هل ظهرت أي أعراض و عندما ظهرت هذه لأول مرة سواء كان لديهم طفح جلدي أو دم في البول ستشير عينة البراز أو البول إلى ما إذا كانت هناك بيض .


 قد يطلب الطبيب فحص الدم . تستغرق الدودة حوالي 40 يومًا لتنضج . قد لا تظهر عينة الدم نتائج موثوقة إلا بعد 6 إلى 8 أسابيع على الأقل من العدوى .


إذا كانت هناك أعراض معوية ، فقد يحتاج الشخص إلى خزعة من المستقيم ، حتى لو كانت اختبارات البول و الدم سلبية . قد يتم اخذ أيضا خزعة المثانة .


قد تكون فكرة جيدة لأي شخص إجراء فحوصات بعد 3 أشهر من العودة إلى المنزل ، حتى لو لم تظهر عليه أية أعراض ، لأن الأعراض قد لا تظهر إلا في وقت لاحق .



العلاج


 لا يتوفر أي لقاح للبلهارسيا ، و لكن العلاج يمكن أن يساعد في تقليل تأثير العدوى .إذا كانت نتيجة اختبار الشخص إيجابية ، فعادةً ما تكون دورة قصيرة من الدواء تسمى برازيكوانتيل(Praziquantil ) فعالة طالما لم يتعرض الفرد لأضرار أو مضاعفات كبيرة .


يمكن أن يساعد البرازيكوانتيل ، حتى في مرحلة متقدمة ، لكنه لا يمنع إعادة العدوى . يمكن للأشخاص الذين يعيشون في منطقة شديدة الخطورة تناول جرعة واحدة عن طريق الفم من برازيكوانتيل لتقليل فرصة الإصابة و المضاعفات . قد يحتاج الناس إلى هذا العلاج سنويًا لعدة سنوات .


 يعمل الباحثون على تطوير لقاح من شأنه أن يمنع دورة حياة الطفيل من الاستمرار في الإنسان .
اقرأ المزيد...

أفضل و أسوأ الأطعمة لمرض السكري المزمن


أفضل و أسوأ الأطعمة لمرض السكري المزمن

اختيارات الطعام الخاصة بك تصبح مهمة كثيرا عندما تصاب بمرض السكري بعضها يمكن ان يكون أفضل من غيرها .


ليس هناك ما هو خارج الحدود تماما. حتى العناصر التي قد تعتقد أنها "الأسوأ" يمكن أن تحتوي على بعض الفوائد لو اخذت بكميات صغيرة . لكنهم لن يساعدوك في التغذية ، كما أنه من السهل عليك التحكم فى مرض السكرى المزمن إذا التزمت بشكل أساسي بالخيارات "الأفضل".



النشويات


يحتاج جسمك الكربوهيدرات. لكنك يجب أن تختار بحكمة ، اليك هذه القائمة كدليل .


أفضل الخيارات


• الحبوب الكاملة ، مثل الأرز البني أو الشوفان أو الكينوا

• الدخن

• خبز البطاطا الحلوة

• المواد المصنوعة من الحبوب الكاملة (أو القليل منها)


أسوأ الخيارات


• الحبوب المصنعة ، مثل الأرز الأبيض

• الدقيق الأبيض

• الحبوب مع  القليلا و الكثير من السكر

• خبز ابيض

• البطاطس المقلية رقائق



الخضروات


ستحصل على ألياف وقليل جدًا من الدهون أو الملح (إلا إذا قمت بإضافتها).


أفضل الخيارات


• الخضار الطازجة ، تؤكل نيئة أو مطهية على البخار أو محمصة أو مشوية

• الخضروات المجمدة عادي ، تطهى على البخار

•الخضر مثل اللفت و السبانخ و الجرجير ، خس ليس بكثرة لأنه قليل التغذىة

• خضروات قليلة الصوديوم أو غير المملحة .


استخدم مجموعة متنوعة من الخضروات بالوانها المختلفة :


 الاخضر الداكن ، الأحمر أو البرتقالي (فكر في الجزر أو الفلفل الأحمر) ، الابيض (البصل) و حتى الأرجواني (الباذنجان) . توصي إرشادات الولايات المتحدة لعام 2015 بـ 2.5 كوب من الخضار يوميًا .


أسوأ الخيارات


•الخضروات المعلبة مع الكثير من الصوديوم المضاف

• الخضار المطبوخة مع الكثير من الزبدة المضافة او الجبن المضاف ، أو صلصة

• المخللات ، إذا كنت بحاجة إلى الحد من الصوديوم . خلاف ذلك فإن المخللات لا بأس بها . مخلل الملفوف ، لنفس السبب مثل المخللات. يجب تقليلهم إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم .



الفواكه


هى تمدك الكربوهيدرات و الفيتامينات والمعادن و الألياف اللازمة للجسم . معظمها قليلة بشكل طبيعي في الدهون و الصوديوم . لكنها تحتوي على المزيد من الكربوهيدرات مقارنة بالخضروات .



أفضل الخيارات


• فاكهة طازجة

• فواكه المجمدة

• فواكه المعلبة خالية من السكر

• المربى منخفضة السكر

• عصير التفاح بدون إضافة السكر . 


أسوأ الخيارات


• الفواكه المعلبة مع شراب السكر الثقيل

• عصير التفاح المحلى

• مشروبات الفاكهة ، مشروبات عصير الفاكهة


البروتينات


لديك الكثير من الخيارات ، بما في ذلك لحوم البقر و الدجاج و السمك و الديك الرومي و المأكولات البحرية و الفاصوليا و الجبن و البيض و المكسرات .


أفضل الخيارات


تعتبر جمعية السكري الأمريكية هذه القائمة على أنها أفضل الخيارات :


• البروتينات النباتية مثل الفول ، المكسرات

• سمك و مأكولات بحرية

• الدجاج وغيرها من الدواجن (اختر لحم الصدر إن أمكن)

• البيض و منتجات الألبان قليلة الدسم


 إذا كنت تأكل اللحم ، فتناوله وهو قليل الدسم بالتخلص من الجلد عند اكل الدواجن .

حاول تضمين بعض البروتينات النباتية من الفول أو المكسرات ، حتى لو لم تكن نباتيًا أو نباتيًا . ستحصل على المواد الغذائية و الألياف التي لا تحتوي على منتجات حيوانية .


أسوأ الخيارات


• اللحوم المقلية

• لحوم كثيرة الدهون مثل الأضلاع

• الجبن العادية

• الدواجن مع الجلد

• السمك المقلي كثيرآ

• الفول مع الزبدة


الألبان


 منخفضة الدهون و منتجاتها .


أفضل الخيارات


• 1 ٪ أو الحليب الخالي من الدسم

• اللبن او الزبادى قليل الدسم

• جبن قليل الدسم

• الكريمة قليلة الدسم او منزوعة الدسم


أسوأ الخيارات


• حليب صافي كامل الدسم

• زبادي كامل الدسم

• الجبن المنزلية العادية

• القشدة الحامضة العادية

• الآيس كريم العادي



الزيوت والدهون والحلويات 

هى يصعب على الشخص مقاومة اكلها ، و لكن من السهل ان تساعد على زيادة الوزن ، مما يزيد من صعوبة السيطرة على مرض السكري المزمن .

أفضل الخيارات 

• المصادر الطبيعية للدهون النباتية ، مثل المكسرات أو البذور أو الأفوكادو (غني بالسعرات الحرارية ، لذلك حافظ على أجزاء صغيرة)

• الأطعمة التي تعطيك أحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون أو التونة أو الماكريل 
• الزيوت نباتية ، مثل الكانولا أو بذور العنب أو زيوت الزيتون 

أسوأ الخيارات 

• الدهون غير المشبعة في ذلك لانها سيئة لقلبك .
• أجزاء كبيرة من الدهون المشبعة ، والتي تأتي أساسا من المنتجات الحيوانية ولكن أيضا في زيت جوز الهند وزيت النخيل .
 اسأل طبيبك عن الحد الذي يمكنك أن تتناوله ، خاصة إذا كنت تعاني من أمراض القلب و كذلك مرض السكري المزمن .


المشروبات 

عندما تشترى مشروبًا  ، قد تحصل على سعرات حرارية أو سكر أو ملح أو دهون أكثر مما تعتقد . اقرأ الملصقات حتى تعرف ما هى مكونات المشروب .

أفضل الخيارات 

• ماء عادى أو ماء فوار بنكهة شاي غير محلى مع أو بدون شريحة ليمون 
• قهوة سوداء أو مع إضافة الحليب قليل الدسم و السكر

أسوأ الخيارات 

• المشروبات الغازية العادية
• عصائر الفواكه المختلطة
 الشاي مع السكر
• القهوة مع السكر والقشدة
• الشكولاتة الساخنة مع السكر 
• مشروبات الطاقة
اقرأ المزيد...

هل يسبب السكري المزمن تساقط الشعر ؟


هل يسبب السكري المزمن تساقط الشعر ؟

السكري المزمن و تساقط الشعر


يمكن أن يسبب مرض السكري المزمن مجموعة من الأعراض  المشاكل الصحية ، بما في ذلك تساقط الشعر . و مع ذلك ، قد يساعد التحكم الجيد في نسبة السكر في تجنب آثار تساقط الشعر .


تساقط الشعر هو جزء طبيعي من دورة حياة الشعر . مع وصول الشعر إلى المرحلة الأخيرة من الدورة ، سوف يسقط . سينمو الشعر الجديد عادةً من جريب الشعرة نفسه ليحل محله . في بعض الأحيان ، قد يفشل الشعر الجديد فى النمو . إذا كانت هناك مساحات كبيرة فى فروة الرأس لا تظهر فيها شعيرات جديدة ، فقد يكون تساقط الشعر ملحوظًا .


 يمكن أن تؤثر العديد من العوامل على نمو الشعر ، بما في ذلك التوتر و الهرمونات و ارتفاع مستويات السكر في الدم و الظروف الصحية ، مثل مرض السكري المزمن .



هل يمكن أن يسبب مرض السكري المزمن تساقط الشعر ؟


يمكن أن يتسبب مرض السكري المزمن في ترقق الشعر وتساقط الشعر لدى بعض الأشخاص ، حيث يمكن أن يكون له التأثيرات التالية على دورة نمو الشعر :


يضعف نمو الشعر مما يسبب في نمو الشعر أكثر من المعتاد وقف الشعر الجديد من تشكي ، هنالك عدة عوامل مختلفة تسبب تساقط الشعر لدى المصاب بالسكري ، و لكن الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل الأسباب أدناه .



ارتفاع مستويات السكر في الدم 


يمكن أن يؤدي مرض السكري المزمن الغير المنضبط أو غير المعالج إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم لدى الشخص . يمكن أن تؤدي مستويات سكر الدم المرتفعة باستمرار إلى تلف الأنسجة و الأعضاء و الأوعية الدموية المختلفة داخل الجسم .


الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية يمكن أن تقيد تدفق الدم ، مما يؤدي فى بعض الخلايا الى الحصول على الأوكسجين و المواد المغذية أقل مما تحتاج إليه . يمكن أن يؤثر هذا النقص سلبًا على دورة النمو الطبيعية لبصيلات الشعر ، مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر .



الهرمونات و التوتر 


يمكن أن يضع مرض السكري المزمن قدرًا كبيرًا من التوتر الجسدي و العاطفي ، على جسم الشخص . يمكن أن يسبب الإجهاد المستمر لتقلبات الهرمونات التي يمكن أن تؤثر على نمو الشعر .



داء الثعلبة




الحاصة البقعية هي حالة يبدأ فيها الجهاز المناعي بمهاجمة بصيلات الشعر الصحية عن طريق الخطأ . الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري المزمن من النوع 1 هم أكثر عرضة من غير المصابين للاصابة بداء الثعلبة . يسبب مرض الثعلبة تساقط الشعر الغير مكتمل على الرأس والذراعين ومناطق أخرى من الجسم حيث ينمو الشعر عادة .



هل تساقط الشعر بسبب مرض السكري المزمن يمكن علاجه ؟


في بعض الحالات ، يكون تساقط الشعر قابلاً للعكس . تتوفر العديد من العلاجات ، و التي يختلف بعضها عن الذكور و الإناث. و مع ذلك ، حتى عندما تكون علاجات تساقط الشعر فعالة ، فإن معظمها عبارة عن حلول مؤقتة لا تعمل إلا أثناء استخدام الشخص لهذا العلاج . 


 يمكن لبعض الناس إبطاء أو إيقاف تساقط الشعر الناتج عن مرض السكري . الطريقة الأكثر فعالية للقيام بذلك هي من خلال الحفاظ و السيطرة الجيدة على مستويات السكر في الدم و تجنب الإجهاد .


يمكن لأي شخص التحكم في نسبة السكر في الدم من خلال :


• مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام

• أخذ جميع الأدوية كما يوجه الطبيب • تناول نظام غذائي متوازن وصحي

• ممارسة الرياضة بانتظام



علاجات لتساقط الشعر


تشمل خيارات علاج تساقط الشعر الأدوية الموضعية ، و البيوتين ، و تغيير نمط الحياة . و مع ذلك ، فإن نتائج معظم هذه العلاجات نادرا ما تكون طويلة الأجل .


الأدوية الموضعية المينوكسيديل (روغين) هو علاج شعبي بدون و صفة طبية لفقدان الشعر . يطبق الشخص الدواء مباشرة على مناطق الجسم التي حدث فيها تساقط الشعر . يمكن لكل من الذكور والإناث استخدام المينوكسيديل . من الضروري اتباع الإرشادات الموجودة على الملصق للحصول على أقصى فائدة من هذا المنتج وتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها.



أدوية أخرى 


فيناسترايد (بروبيكيا) هو وصفة طبية لعلاج تساقط الشعر عند الذكور البالغين . وهي متوفرة حبوب عن طريق الفم يحتاج الشخص إلى تناوله يوميًا . لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام فيناسترايد للإناث.


في حالة الحاصة البقعية ، قد يوصي الطبيب بحقن الستيرويد ، أو قرص الستيرويد ، أو مثبط للمناعة آخر عن طريق الفم ، مثل الميثوتريكسيت أو السيكلوسبورين . و مع ذلك ، فإن بعض هذه العلاجات تحمل مخاطر عالية من الآثار الجانبية.



البيوتين


البيوتين هو نوع فرعي من فيتامين ب الذي يوجد بشكل طبيعي في العديد من الأطعمة . بعض المصابين بداء السكري لديهم مستويات أقل من البيوتين في الجسم . هناك أدلة تشير إلى أن البيوتين قد يساعد في إبطاء تساقط الشعر لدى بعض الأشخاص .


الأطعمة الغنية بالبيوتين تشمل :


• بيض كامل

•  الكبد و الكلى

• المكسرات ، بما في ذلك اللوز و الجوز والفول السوداني

• سمك السالمون

• أفوكادو

• البطاطا الحلوة

• قرنبيط

• الخميرة


من الممكن أيضًا شراء مكملات البيوتين . و مع ذلك ، فإن الناس لديهم احتياجات مختلفة من البيوتين ، و يمكن أن يكون الكثير ضارًا ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب قبل تناول هذه المكملات.



آثار أخرى لمرض السكري المزمن على الجسم 


يمكن أن يؤثر مرض السكري المزمن على الجسم بعدة طرق ، خاصةً إذا كان الشخص غير قادر على التحكم في مستويات السكر في الدم .


بعض ضاعفات الشائعة التي يمكن أن يسببها السكري تشمل :


• زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

• ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب

• زيادة خطر الإصابة بأمراض الشرايين الطرفية

• تلف الأعصاب

• بشرة جافة متشققة على الأطراف

• مشاكل القدم

• التبول المفرط

• التعب ونقص الطاقة

• زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم

• مشاكل العين

• العطش الشديد
اقرأ المزيد...