ما هي التهابات المسالك البولية عند النساء؟
إذا كنت امرأة ، فإن فرصتك في الإصابة بالتهاب المسالك البولية مرتفعة . يصنف بعض الخبراء خطر تعرضك خلال الحياة للعدوى لنسبة واحد من كل 2 ، مع إحتمال إصابة العديد من النساء بالتهابات متكررة ، أحيانًا لسنوات متتالية .
فيما يلي كيفية التعامل مع عدوى المسالك البولية ، سواء كنت تعاني من العدوى الأولى أو الخامسة ، وكيفية تقليل احتمال إصابتك بالعدوى في المقام الأول .
أسباب التهاب المسالك البولية في النساء؟
الاصابة بالعدوى فى المسالك البولية هي السبب رئيسي في كثير من الأحيان لذالك يجب الاغتسال من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام لقضاء الحاجة . ذلك لأن مجرى البول - وهو الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى الخارج من الجسم ، يقع بالقرب من فتحة الشرج .
البكتيريا من الأمعاء الغليظة ، مثل E. coli ، يمكن ان تخرج من فتحة الشرج و تدخل مجرى البول . م من ثم تتحرك إلى المثانة ، وإذا لم يتم علاج العدوى ، فإنها تستمر فى الصعود لتصيب الكلى.
قد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المسالك البولية نظرًا لأن لديهم مجرى البول أقصر ، مما يسمح للبكتيريا بالوصول السريع إلى المثانة. ممارسة الجنس يمكن أن يدخل البكتيريا في المسالك البولية أيضًا .
أعراض التهاب المسالك البولية
الاعراض التالية تدل على التهاب المسالك البولية :
• شعور حار عند التبول
• هناك رغبة متكررة أو شديدة في • التبول على الرغم من أن القليل يخرج عند القيام بذلك
• ألم أو ضغط في ظهرك أو أسفل • البطن بول غائم ، داكن ، دموي ، أو • رائحته كريهة
• الشعور بالتعب
• قشعريرة و حمى (علامة قد تدل على وصول العدوى إلى كليتيك)
اختبارات و علاجات المسالك البولية
إذا كنت تشك في إصابتك بالتهاب في المسالك البولية ، توجه إلى الطبيب. سييقرر الطبيب عمل تحليل لعينة بول ، والتي سيتم اختبارها للتأكد من وجود بكتيريا تسبب التهاب المسالك البولية.
العلاج
المضادات الحيوية لقتل البكتريا . كالمعتاد ، تأكد من إنهاء دورة الدواء الموصوفة تمامًا ، حتى بعد أن تبدأ في الشعور بالتحسن . وشرب الكثير من الماء للمساعدة في طرد البكتيريا من الجهاز البولى . قد يصف طبيبك دواء لتهدئة الألم ، وقد تكون وسادة التدفئة مفيدة أيضًا .
لقد أسفرت الدراسات حول فعالية عصير التوت البري للوقاية من أو التهاب المسالك البولية عن نتائج مختلفة . يحتوي التوت الأحمر على مادة التانين التي تمنع الاصابة بعدوى بكتيريا E. coli ، وهي السبب الأكثر شيوعًا لعدوى الجهاز البولي و تمنعها من الالتصاق بجدران المثانة ، حيث يمكن أن تسبب العدوى .
ومع ذلك ، وجدت مراجعة 2012 من 24 دراسة تبحث في فعالية عصير التوت البري فى علاج عدوى المسالك البولية أنها لم تقلل بشكل كبير من حدوث عدوى المسالك البولية .
عدوى المسالك البولية المزمنة
حوالي 1 من كل 5 نساء يعانين من عدوى المسالك البولية الثانية ، في حين أن بعضهن يعانين بشكل مستمر . في معظم الحالات ، يكون السبب نوعًا مختلفًا أو سلالة من البكتيريا .
لكن بعض الأنواع يمكن أن تغزو خلايا الجسم وتشكل مجتمعًا آمنًا و مقاوم للمضادات الحيوية والجهاز المناعي . يمكن لمجموعة من هذه البكتريا التحرك لخارج الخلايا ، ثم إعادة غزوها ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى إنشاء مستعمرة من البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية التي تستعد للهجوم مرة تلو الأخرى .
تتعرض بعض النساء للإصابة بالتهاب المسالك البولية في حين أن البعض الآخر يعاني من تشوهات في بنية المسالك البولية التي تجعلهن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب .
و قد تكون النساء المصابات بداء السكري أكثر عرضة للخطر ، لأن أجهزة المناعة لديهم تجعلهن أقل قدرة على مكافحة الالتهابات مثل عدوى المسالك البولية . تشمل الحالات الأخرى التي تزيد من خطر العدوى هى الحمل ، والتصلب المتعدد ، وأي شيء يؤثر على تدفق البول ، مثل حصى الكلى والسكتة الدماغية وإصابة النخاع الشوكي .
علاج التهاب المسالك البولية المزمن
إذا كان لديك 3 أو أكثر من مرات الاصابة بإلتهاب المسالك البولية في السنة ، فقد يقرر طبيبك أن يوصي بخطة علاج خاصة .
بعض خيارات العلاج تشمل :
• تناول جرعة منخفضة من المضادات الحيوية على مدى فترة أطول للمساعدة في منع تكرار الإصابة
• تناول جرعة واحدة من المضادات الحيوية بعد ممارسة الجنس ، وهو سبب شائع للعدوى
• تناول المضادات الحيوية لمدة يوم أو يومين في كل مرة تظهر الأعراض
• اختبار البول عندما ظهور الأعراض
كيفية الوقاية من التهاب المسالك البولية
تكرار العدوى يمكنك منع الاصابة بعدوى التهاب المسالك البولية UTI آخر باستخدام النصائح التالية :
قم بإفراغ المثانة بشكل متكرر بمجرد الشعور بالحاجة إلى الذهاب للحمام ؛ لا تتعجل وتأكد من إفراغ مثانتك تمامًا . الاغتسال من الأمام إلى الخلف .
اشرب الكثير من الماء .
ابتعد عن بخاخات النظافة الأنثوية ، والحمامات المعطرة ، ومنتجات الاستحمام المعطرة ، لانها ستزيد من تهيج البشرة .
تطهير المنطقة التناسلية قبل ممارسة الجنس .
التبول بعد ممارسة الجنس لإزالة أي بكتيريا تكون قد دخلت مجرى البول الخاص بك .
يمكن للواقيات الذكرية ومبيدات الحيوانات المنوية أن تسبب تهيج ، يمكن أن تجعل أعراض التهاب المسالك البولية أكثر احتمالا .
حافظ على جفاف المنطقة التناسلية من خلال ارتداء ملابس داخلية قطنية وملابس فضفاضة .
تجنبي ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون ، يمكن أن يسببو الرطوبة ، مما يخلق بيئة مثالية لنمو البكتيريا .