‏إظهار الرسائل ذات التسميات المرأة والجمال. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات المرأة والجمال. إظهار كافة الرسائل

نصائح لجمال الشعر وحمايته من التساقط والتلف

shiny hair نصائح لجمال الشعر وحمايته من التساقط والتلف


الشعر هو تاج المرأة والرجل ...ونسمع كثير شكوي فيما يخص الا وهي سقوط الشعر او ظهور قشرة الرأس , وقد يشكو البعض من انطفاء لون الشعر او زحف الشيب علي خصلات الشعر مبكر.
والشعر ينمو بمقدار اثني عشر ملليمتر كل شهروسرعة تموه تتوقف علي الجو فهو في الصيف اسرع منه في الشتاء...والشعرة الساقطة هي شعرة ميتة من قبل 3 شهور,وفي الاحوال العادية يتساقط من الشعر يوميا عدد يتراوح بين خمس وعشرون ومائة شعرة, فان كانت الصحة جيدة فان هذه الشعرات تستعاد في نفس اليوم الذي ماتت فيه الشعرات التي سقطت..وتتوقف صلابة الشعر وليونته علي كمية الافرازات التي يتلقاها فكلما زادت الافرازات غدا الشعر ناعما وكلما تناقصت اتجه الشعر الي الجفاف وقابلية التقصف ويسمي الشعر الناعم بالشعر الدهني اما الشعر الخشن المنفوش فيدعي الشعر الجاف

نصائح


1/الشعر الدهني او الناعم

اصحاب الشعر الدهني او الناعم عليهم الاكثار من غسله بمعدل مرتين الي ثلاث اسبوعيا كما يمكنهم استعمال صابون الكبريت,وعليهم من الحذر وعدم غسله بالكحول او السبرتو فهذه الطريقة تزيل الدهن الظاهر, ومن المفيد استعمال انواع الشامبو والصابون الكبريتي وهو متوفرفي الصيدليات ,واصحاب الشعر الدهني الذين يشكون من تساقطه يفيدهم زيت الخروع



2/ الشعر الجاف او الخشن

اصحاب  الشعرالجاف او الخشن عليهم غسله مرة كل 8 ايام اوكل اسبوعين باي شامبو خالي من الصابون كما يمكنهم استعمال مزيج من خفق صفار البيض و قليل من الكلونيا او زيت الزيتون ويدلك به الشعر

3/ خميرة البيرة التي تحتوي علي مقدار من فيتامين (ب) كومبليكس تفيد في تقليل نسبة سقوط الشعر

اقرأ المزيد...

ما هى اسباب تساقط الشعر ؟


ما هى اسباب تساقط الشعر  hair fall

1. اسباب وراثية


 السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الشعر عند النساء هو الثعلبة (تساقط الشعر الأنثوي) . هو سبب وراثي و يقدر أن ما يصل إلى 50 ٪ من النساء فوق سن 65 يعانون من هذه الحالة . يمكن علاجها  ابحث ، ولكن من المهم استبعاد الأسباب الأخرى لفقدان الشعر قبل علاج هذه الحالة .



2. التحقق من مستويات الحديد و هرمون الغدة الدرقية


ما يصل إلى 20 ٪ من النساء يعانين من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (انخفاض الحديد) ، و ايضآ اضطرابات الغدة الدرقية يمكن ان تسبب تساقط الشعر . من المهم فحص الدم للتأكد من نقص الحديد او اضطرابات هرمون الغدة الدرقية . ستكون قادرًا على بدء العلاج المناسب الذي يمكن أن يساعد في إعادة النمو مرة اخرى .



3. التغذية


تلعب دورا كبيرا فى نمو الشعر ، يعد الحديد و الزنك و فيتامين د مهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على شعرك في حالة جيدة . يجب أن يوفر النظام الغذائي المتوازن كل ما تحتاجه . ومع ذلك في بعض الحالات قد تحتاج لمكملات غذائية عند وجود سوء تغذية . سيظهر اختبار بسيط للدم إذا كنت تعانى من نقص فى اى واحد من العناصر المذكورة ، و ستكون لديك بعد ذلك فكرة عن كيفية مواجهة الآثار. تشمل الأطعمة التي تعد مفيدة بشكل خاص لنمو الشعر و جماله التالى : البيض و اللحوم الحمراء و المحار والخضروات الخضراء .



4. الإجهاد و الضغط النفسي


الأحداث الكبرى في الحياة مثل المرض او اتباع نظام غذائي او الولادة كلها أسباب معروفة جيدا لتساقط الشعر (التيلوغن إفلوجينيوم) وهى شكل من أشكال تساقط الشعر المؤقت و عادة ما يتم رجوع الشعر لطبيعته بعد بضعة أشهر من علاج  السبب . قد يكون الأمر دراماتيكيًا ولكن لا تقلق  فالأخبار السارة هي أن شعرك سيعود في معظم الحالات عادة بعد 3 إلى 4 أشهر من زوال الإجهاد ، لذا كن صبورًا وحاول ألا تشعر بالقلق .



5. الحالات المرضية


هناك عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر و التي غالباً لا يتم تشخيصها قبل ظهور الأعراض . مثل داء الثعلبة ، الثعلبة الليفية الأمامية (FFA) و هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن يكون الطبيب ذا خبرة في علاج تساقط الشعر . لهذا من المهم الحصول على رأي من طبيب أمراض جلدية له خبرة خاصة في علاج تساقط الشعر .
اقرأ المزيد...

كيفية العناية ببشرة طفلك

How-to-take-care-of-your-children-skin كيفية العناية ببشرة طفلك


تفكر دائماً النساء في طرق العناية ببشرتهن. فهن يبحثن يومياً عن كل جديد يمكنهن من التمتع ببشرة صحية ويجربن روتينات مختلفة للعناية بالبشرة مثل الياباني، الكوري، وغيرها. ولكن ربما تجهل الكثيرات أن بشرة ابنتها هي مسئوليتها أيضاً. فالطفلة الصغيرة لا تعلم كيف تحافظ على سلامة بشرتها. ولذلك يجب على الأمهات العناية بها، خاصة وأن ذلك يؤثر عليهن مستقبلاً.


حاولنا أن نجمع لكِ مجموعة من الخطوات البسيطة التي بدورها تمكنك من الحفاظ على سلامة بشرة طفلتك، فإن كنتِ أماً ولديكي طفلة صغيرة، عليكِ الانتباه للخطوات التالية..

١- نظفي بشرة ابنتك يومياً، فاحرصي على أن تستحم بمستحضرات خاصة بها، فكلما كان سنها صغير وجب عليكي الابتعاد تماماً عن المستحضرات التي تحتوى على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية.

٢- احرصي على تجفيف بشرة طفلتك جيداً بالمنشفة.

٣- قبل أن تقدمي على استخدام أي منتج للعناية ببشرتها قومي بتجربته على مساحة صغيرة للغاية من جسدها، وراقبيها لمدة 24 ساعة، ولاحظي ما إذا كانت تظهر علامات حكة أو تحسس أو جفاف. فبشرة الأطفال تتحسس سريعاً، فإن لم تكن هناك أعراض سلبية، استخدميه بأمان.

٤- بشرة طفلتك بحاجه لاستخدام واقي الشمس. لذلك عليكِ اختيار واقي شمس مخصص للأطفال وهو متوافر بالصيدليات.

٥- احرصي على وضع الزيوت المرطبة الغنية بالفيتامينات على بشرة طفلتك.

٦- إذا كانت بشرة طفلتك حساسة، فتجنبي الملابس غير القطنية أو ذات الخيوط الكثيرة من الداخل.
اقرأ المزيد...

قبعات الخوص ليست فقط للشاطئ بل ارتديها بطرق عديدة أخرى

fashionable-straw-hats-for-girls قبعات الخوص ليست فقط للشاطئ بل ارتديها بطرق عديدة أخرى


أنا من عشاق القبعات الخوص جدا! فإن ألقيت نظرة على خزانتي ستجدين عدد كبير منها أمامك بدرجات ألوانها وأشكالها المختلفة. وعلى الرغم من حبي لها، إلا أنني قليلا ما أرتديها بعيدا عن الشاطئ أو على حمام السباحة برفقة صديقاتي. ولكن بعد أن رأيت على إنستجرام كيف يمكن تنسيق القبعات الخوص وجدت أنها تناسب جميع الأزياء ويمكن ارتدائها في كل الأماكن بل وفي مختلف الأوقات.

لذا تصفحت حسابات الكثير من مدوني الموضة اللذين أتابعهم على إنستجرام وجمعت أكثرهم أناقة لكم هنا. وكان أكثرهم لفتا للانتباه هذه الإطلالة من مدونة الموضة Elin Berntson والتي استعرضت كيفية ارتداء قبعات القش مع ملابس أكثر رسمية وأناقة لتظهرين بمظهر جديد وغير تقليدي!
اقرأ المزيد...

نوع بشرتك يحدد طريقة إزالة شعر البيكيني

bikini-removal-types-hair نوع بشرتك يحدد طريقة إزالة شعر البيكيني

إزالة شعر البكينى من أكثر الامور المؤلمة أو المرهقة للفتيات، وعلى الرغم من اختلاف الطرق المناسبة التى تسهل الأمر إلا أن بعض هذه الطرق قد لا تتلائم مع طبيعة بشرتك. مثلا يوصى الكثيرون بإزالة الشعرباستخدام "الشمع"، إلا أن هذه الطريقة الشائعة ليست مناسبة مع بعض أنواع البشرة والتي تؤدي إلى المشاكل الصحية. ومن أجل معرفة ما هي الطريقة المناسبة لنوع بشرتك، جمعنا لك هذه الطرق وما يتناسب مع أنواع البشرة المختلفة. مع العلم أنه من الواجب تجربة أي وصفة على اليد أولا قبل الخوض فى تجربتها.


الحلاقة
على الرغم من أن الحلاقة هى أسهل الطرق وأسرعها فهي لا تستغرق سوى ١٥ دقيقة، إلا أنها ليست محبذة وخاصة مع البشرة الحساسة حيث تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب والاحمرار فى المناطق مثل البكينى. لذا على أصحاب البشرة الحساسة تنظيف هذه المنطقة جيدا، ثم وضع المرطبات قبلها وبالطبع تجربة الشفرات على منطقة أخرى بالجسم قبل تجربتها في منطقة البيكيني، كما يجب دهن المنطقة جيدا بالكريمات المساعدة لحلاقة أسهل. وبالطبع هناك إشاعة تقول أن الحلاقة تؤدى إلى تغير طبيعة الشعر إلى الخشن، ولكن هذا غير صحيح، فطبيب الجلدية دافيد برازير أكد أن طرف الشعرة ناعم وعند استخدام شفرة الحلاقة تؤدي إلى قطع الشعرة من المنتصف أو قرب نهايتها وبالتالي فمنتصف الشعرة طبيعيا يكون خشن، لذلك فإن الحلاقة ليس لها أي تأثير على طبيعة الشعر.


كريمات إزالة الشعر
هذه الكريمات غير مناسبة للبشرة الجافة التي قد تكون عرضة لظهور التقشر وخشونة هذه المنطقة بعد استخدام الكريمات لإزالة الشعر. ومن المفضل ترطيب هذه البشرة بالزيوت الطبيعية والكريمات فى حالة الإضطرار إلى استخدام هذه الكريمات، وينصح باستخدامها على فترات متباعدة حتى لا يكون تأثيرها كبير على أصحاب تلك البشرة.


الشمع
على الرغم من أن استخدام الشمع من أكثر الطرق الآمنة والتي يظل مفعولها لفترة طويلة خاصة أنها تزيل الشعرة من جذورها لذلك يوصي بها الكثيرين، إلا أنها ليست مناسبة للبشرة الحساسة سريعة الالتهاب وأيضا أصحاب البشرة التي يظهر بها حب الشباب. كما ينبغي على مرضى السكر والذين يعانون من ضعف الدورة الدموية أو الدوالي الابتعاد تماما عن استخدام الشمع . 


السكر والعسل
هذه من أقددم الطرق المجربة والتي يمكن بعدها الحصول على بشرة ناعمة خالية تماما من الشعر. وهذه الطريقة من أفضل الطرق للبشرة الحساسة خاصة أن مكوناتها طبيعية ولا يدخل فيها أي منتجات مصنعة لذا هي الاختيار الأفضل للبشرة الحساسة. ومع ذلك هي ليست الحل الأنسب للبشرة الدهنية لأنها عادة ما تتعرق سريعا. ويوصي الأطباء بالابتعاد عن هذه الطريقة إذا كان لديك مشكلة في جزء معين فى الجسم لأن هذه الطريقة تؤدي إلى انتقال العدوى وبالطبع هذه من أصعب المشاكل في المناطق الحساسة.


الليزر
الليزر من أكثر الطرق استخداما وشيوعا هذه الأيام، إلا أنها تختلف من شخص لآخر حيث يحدد ذلك الطبيب المباشر. إلا أن الليزر لا يضمن إزالة الشعر بنسبة ١٠٠ % ولكنه يقلل من نموه، وكلما واظبت فى الجلسات التي تستمر من ٦ إلى ٨ أسابيع، فهذا يساعد بشكل أساسي على قلة نموه. هذه الطريقة من أنسب الطرق للبشرة الحساسة التي تعاني من استخدام الشفرات وكريمات الحلاقة والتي ينمو فيها الشعر داخليا أو التي تنقسم فيها بصيلة الشعر لأكثر من واحدة تحت الجلد. ومع ذلك فالبشرة الداكنة أو الشعر ذو اللون الرمادي والأشقر والأحمر من الأنواع التى يصعب علاجها خاصة أن الليزر يستهدف صبغة الشعر والتي عادة ما تكون أسهل مع الشعر الأسود.
اقرأ المزيد...

كيف تختارين فستان لكتب كتابك

Ideas_for_katb_ketab_dresses_you_should_wear  arabic woman hijab islam muslim,كيف تختارين فستان لكتب كتابك امرأة محجبه جميلة الحجاب


كتب الكتاب هو من أهم اللحظات في حياة كل فتاة. ولا شك أن كل واحدة تحلم بأن تتألق في هذا اليوم. إلا أن الكثيرات منا يواجهن صعوبة بالغة في اختيار فستان مناسب. والبعض لا يدركن ما الذي يجب عليهن ارتدائه في مثل هذا اليوم. ولذلك قمنا برحلة بحث من أجل جميع المقبلات على هذا اليوم. واخترنا مجموعة من الفساتين التي بدورها ستساعدك بشكل كبير.



كتب الكتاب خارج المنزل
إذا كان قرارك هو إقامة حفل كتب كتاب خارج المنزل. فأنتي بحاجه لفستان يحتوي على قدر من التفاصيل. التي بدورها تجذب الأنظار إليك. لذلك احرصي على فستان ذو لون جذاب ومن الممكن اختيار درجات الغوامق كالأزر . نظراً لكون إضاءة الشمس ستمنحك إطلالة مشرقة خاصة إذا كان كتب الكتاب يقام نهاراً. أيضاً يجب عليكِ الابتعاد تماماً عن ارتداء فستان من اللون الأسود. فهذا اللون غير مناسب لمناسبة كهذه.



كتب الكتاب بالمنزل
أما إذا قررتي إقامته بمنزلك، هنا ستختلف اختياراتك تماماً. يمكنك ارتداء فساتين كلاسيك بسيطة الشكل. واحرصي على أن تكون ذات ألوان فاتحة كالأصفر، الأخضر، الأحمر وغيرها، نظراً لكون الألوان الغامقة لا تتناسب مع إضاءة منزلك.



اللون الأبيض
ويفضل ارتداء فستان لكتب الكتاب من اللون الأبيض، فقط في حالة ما إذا كان قرارك هو الاكتفاء بهذا الاحتفال مع عدم إقامة حفل عرس. ما يعنى أنك لن ترتدي فستان زفاف ولذلك سيكون بديلاً عنه.
اقرأ المزيد...

نصائح لمقاومة التجاعيد بطريقة طبيعية

how-to-prevent-wrinkles-naturally نصائح لمقاومة التجاعيد بطريقة طبيعية


يقولون أن حلم كل فتاة هو العثور على الرجل المثالي، أما نحن نقول، حلم كل فتاة هو التقدم في السن دون ظهور تجاعيد! مقاومة التجاعيد في الكبر هي حرب يمكن تجنبها تماماً أو على الأقل تأخيرها إذا التزمنا فقط ببعض النصائح. بدلاً من إنفاق الكثير على الكريمات التي قد تحتوي على الكيماويات الضارة، فستاني يقدم لكل مرأة بعض العلاجات الطبيعية لمقاومة التجاعيد.

١- ضعي دائماً واقي الشمس!
الكثير منا يعشق الشمس، أليس كذلك؟ لتجنب التأثيرات الضارة التي تنتج عن التعرض للشمس، تأكدي من وضع واقي الشمس قبل مغادرتك المنزل. هو لن يمنع جلدك من الترهل فقط، ولكنه سيعمل كمرطب للبشرة أيضاً. اختاري واقي الشمس الذي يحتوي على أعلى عامل حماية من الشمس.

٢- النوم الصحي
من أهم العوامل الطبيعية المقاومة للتجاعيد هو النوم. نعم، أنا لا أبالغ وذلك بناءً على دراسة بريطانية، فالنوم يجعل وجهك نضر وأكثر جاذبية. عندما تنامين وقت أقل، يفرز جسمك تلقائياً بعض الهرمونات التي تجعل خلايا الجلد تتكسر. احصلي على ٦-٨ ساعات من النوم كل يوم. النوم السليم يعمل كالسحر!

٣- راقبي الطعام الذي تأكلينه 
هل تعلمي أن الغير صحي والمليء بالسكريات يسهم في تكون التجاعيد؟ يؤسفنا أن نقول بأنه عليك الابتعاد عن تناول الأيس كريم المفضل لديك بكثرة. اتجهي دائما إلى الفاكهة، الخضروات، السلمون (الأسماك في المطلق) والأفوكادو فهما لديهم قدرة فائقة على جعل بشرتك تتوهج! البروتين والأحماض الدهنية في السلمون تساعد على بناء الجلد بينما الفيتامينات أ و د الموجودة في الفاكهة، الخضروات والأفوكادو تغذي بشرتك وتجعلها تبدو أكثر نضارة.


٤- توقفي عن التدخين حالاً!
لا يتسبب التدخين في تقدم سن بشرتك ولكنه أيضاً يؤثر بنفس الشكل على من حولك! أثناء التدخين، يتم إفراز بعض الأنزيمات التي تعمل على تكسير الكولوجين والخلايا الجديدة في بشرتك والتي تتسبب في ظهور التجاعيد. إذا لم تكوني مدخنة، حاولي أيضاً تجنب الأماكن المليئة بالدخان.

٥- تقشير البشرة
الجلد الميت يجعل التجاعيد تظهر! عندما تقومي بعمل تقشير للبشرة فأنت تتخلصين من الجلد الميت وتحافظي على بشرة مشرقة ومتساوية. قومي بعمل مساج لبشرتك باستخدام مقشر طبيعي تم عمله في المنزل على الأقل مرة كل أسبوع وستلاحظين الفرق. اشربي الكثير من الماء أيضاً، فسيساعد هذا على تجديد خلايا البشرة.
اقرأ المزيد...

أنتِ أكثر جمالا مما تعتقدين

Beauty-Sketches-Fashion draw portrait artist painting pencils رسم بورتريه فن فنان فنون رسام تظليل رصاص قلم

هل فكرت يوميا أن الطريقة التى تنظرين بها إلى نفسك والطريقة التى ينظر إليك بها الأخرين مختلفتين تماماً؟ أعلم انه سؤال غريب! ولكن جدياً فكري فى الأمر لثوانِ. ما رأيك أن تتخذيني مثالاً؟ أنا دائمة الإعتقاد بأن شكل ذقني صغير جداً وأن لدي جانب من الوجه أفضل من الأخر في التصوير، لأن عندما اقف أمام الكاميرا بالوضع التى أراه صحيحاً أري نفسي أجمل فى الصورة. فى الحقيقة، نحن غالباً ما نعتقد أن الناس قاسية جدا فى حكمها علينا، ولكن نغفل أننا نكون أشد قسوة فى الحكم على أنفسنا من الأخرين. سأطلب منك أن تتوقفي عن القراءة لثوان وتشاهدين إعلان دوف الجديد "دوف ريل بيوتي اسكيتشز" Dove Real Beauty Sketches، والذي بالتأكيد سيغير النظرة التى تشاهدين بها نفسك. أنا شخصياً أحببت الفيديو لدرجة كبيرة واعتقد أنه لمس كل فتاه شاهدته. خلال الفيديو سترين بنفسك كيف تكون المرأة شديدة القسوة فى وصف جمالها - ربما بدون قصد - في حين أنها تبدو أجمل كثيرا مما تعتقد في عيون الأخرين. كل ما في الأمر أنه عليك اكتشاف جمالك الحقيقي بدلاً من التركيز على الأشياء التى لا تحبينها فى نفسك. فلا شك أنها طريقة أفضل أن تنظري لنفسك بمنظور أعمق وأوسع وتعطي ذاتك المزيد من التقدير والثقة لتكتشفي خبايا جمالك الحقيقى والأمور التى تحبينها فى نفسك. سوف انهي كلامي بشعار حملة دوف للجمال الحقيقى الذي يختصر كل شي" أنت أكثر جمالاً مما تعتقدين".
اقرأ المزيد...

تسمير البشرة والحصول على اللون البرونزى بطريقة آمنة

تسمير البشرة والحصول على اللون البرونزى بطريقة آمنة


أغلبنا ينتظر فصل الصيف بفارغ الصبر لتسمير البشرة والحصول على الطلة البرونزية الجذابة على الشاطئ، لكن حتى لا تتسبب هذه العملية فى الإضرار بصحة البشرة، يجب مراعاه بعض الأمور سواء فى حالة التسمير باستخدام منتجات التسمير المتوافرة فى الأسواق أو بالتعرض المباشر لأشعة الشمس. 

١- إذا كنت تعتادين على استخدام كريمات التسمير، يجب تقشير البشرة باستمرار وبالأخص قبل كل مرة تقومين فيها بعملية التسمير، فهذا يزيل الجلد الميت ويمنع تراكم طبقات الجلد السمراء القديمة على البشرة والتى قد تجعل بشرتك متفاوتة فى اللون. ينصح بتقشير البشرة قبل التسمير بـ ٢٤ ساعة.

٢- فى حالة إزالة الشعر بالشمع أو بأي طريقة أخري، يجب أن يتم ذلك قبل عملية التسمير بـ ٤٨ ساعة على الأقل لتجنب حساسية البشرة.

٣- قومي بوضع كريم مرطب على المناطق الجافة من الجسم وبالأخص على الركبة والكوع واليدين فهذا يمنع تراكم كريم التسمير فى ثنايا البشرة الجافة ما يسئ لمظهرها.

٤- لحماية راحة يديك من الإسمرار، احرصي على ارتداء قفازات مصنوعة من مادة اللاتكس أثناء تسمير بشرة الجيم، ولتسمير ظهر اليد كل ما عليك فعله هو وضع طبقة من كريم تسمير مزود بمادة مرطبة.

٥- احرصي على تجربة كريم التسمير على جزء صغير من البشرة قبل استخدامه على كامل الجسم، وذلك للتأكد من أنه لن يسبب لك الحساسية. وفي كل الأحوال يجب استخدام منتجات عالية الجودة ومزودة بمواد مرطبة.

٦- راعي توزيع كريم التسمير على البشرة بالتساو ولا تقلقي فى حالة إعادة تسمير على منطقة معينة، فإعادة التسمير لن يسبب تفاوت اللون، بل نسيان تسمير إحدى المناطق هو ما قد يؤثر على شكل البشرة. 

٧- قبل تسمير الوجه، ادعكيه بقطعة من الثلج لغلق المسام ومنع انسدادها عن نثر الكريم أو سبراي التسمير.

٨- لا تتركي كريم التسمير على بشرة لفترة طويلة. قومي بتقشير بشرتك بعد التسمير بثلاثة أيام حتى يزول الإسمرار بشكل متساو. 

٩- بعد الإنتهاء من تمسير الجسم، ارتدي ملابس واسعة وفضفاضة وتجنبي ارتداء الملابس الداخلية الضيقة، حتى تمتص بشرتك الكريم تماما، فقد تتسبب الملابس الضيقة فى امتصاص كريم التمسير وجعل البشرة متفاوتة فى اللون.


١٠- إذا كنت تعتزمين التعرض للشمس لفترة طويلة للحصول على البشرة البروونزية ، عليك وضع كريم واقي من أشعة الشمس قبل التعرض المباشر لها بمدة ١٥ دقيقة على الأقل مع تكرار وضع الكريم بعد التعرض للشمس بـ ٣٠ دقيقة. بعد ذلك ينصح بتكرار وضع الكريم فى حالة القيام بمهام من شأنها إزالة طبقة الكريم مثل السباحة أو في حالة استخدام المنشفة أو التعرق. 
اقرأ المزيد...

كيف تتخلصين من البثور وحبوب الوجه يوم الزفاف

pimples كيف تتخلصين من البثور وحبوب الوجه  يوم الزفاف


كثير منا نواجه مشكلة ظهور البثور أو حب الشباب بشكل مفاجئ قبل ميعاد حفلة رسمية أو حدث مهم. لكن ماذا إذا حدث ذلك قبل يوم زفافك؟ في نظرى، هنا ستكون الكارثة الحقيقة!

أغلبنا شاهد الفيلم الكوميدي "My Big Fat Greek Wedding" وشاهد نفس السيناريو يحدث للعروس قبل يون زفافها، وعندها نصحها والدها ساخرا باستخدام الويندكس لعلاج الأمر! ولكنه فى الحقيقة هذا حلا غير واقعيا بالمرة. أليس كذلك؟


الآن لنكون أكثر واقعية، سوف نعطيك نصائح عملية تساعدك في علاج بثور ما قبل الزفاف فى أسرع وقت ممكن.


١- الماء الساخن! 
نصحتني جدتى ذات مرة بهذه الحيلة وفاجئني مفعولها السحري. احضري منشقة نظيفة وضعيها أسفل ماء ساخن جدا ثم ضعيها على البثور أو الحبوب لثوان. الماء الساخن سوف يعمل على فتح المسام ويمكنك بعد ذلك استخدام غسول لطيف لتنظيف البشرة والتخلص من البكتريا التى غالبا ما تكون السبب وراء البثور. ستلاحظين النتيجة خلال ٣٠ دقيقة من القيام بذلك.


٢- مكعبات الثلج 
مكعبات الثلج لها قدرة فعالة أيضا فى علاج حب الشباب والبثور المفاجئة بشكل سريع. كل ما عليك فعله هو تمرير مكعب الثلج على البثور لمدة تترواح من ٥-١٠ دقائق. سوف يعمل الثلج على تهدئة البشرة وتخفيف الإحمرار تماما. ويمكنك استخدام الكونسيلر أو كريم الأساس للتأكد من إخفاء البثور نهائيا.


٣-معجون الأسنان
معجون الأسنان المتوافر في منزل غني أيضا بمادة فعالة في علاج حب الشباب والبثور. خذي القليل من معجون الأسنان، وضعيه على كل بثرة ثم قومي بتغطيتها بلاصق طبي واتركيها لمدة ١٥ دقائق وأزيليها. اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء البارد وستلاحظين الفرق فى مدة قصيرة.
اقرأ المزيد...

نصائح لتسمير البشرة بطريقة صحية

how-to-tan-your-skin-probably-skincare نصائح لتسمير البشرة بطريقة صحية


مع دخول الصيف، بدأنا جميعنا نفكر في الحصول على تان للبشرة، بحيث تكتسب لون برونزي جميل. يمكننا الحصول عليها البشرة البرونزية عن طريق المكوث في الشمس لفترات طويلة. ولكن التعرض للشمس طوال هذه الساعات يعرضنا لمخاطر كثيرة مثل الحروق أو حتى سرطان الجلد. هذه الأعراض السلبية يمكنك تجنبها عن طريق إتباع هذه الخطوات البسيطة التي تمكنك من عمل تان للبشرة بطريقة صحيحة:


١- الحد من التعرض للشمس بشكل مباشر. قومي باختيار الأوقات التي تكون فيها أشعة الشمس مائلة مثل الفترة ما بين ٨ إلى ١٠ صباحاً.

٢- إذا كنت لا ترغبين في وضع كريم واق من الشمس، فعليك تقليل المدة التي سوف تمكثين فيها في الشمس، فقط ٢٠ دقيقة تكفي جداً، وستحصلين على التان الذي ترغبين فيه.

٣- يجب عليك وضع زيت التسمير بعامل حماية من الشمس لا تقل عن ١٥.

٤- تناول الخضروات الصحية مثل الجزر هي بالتأكيد تساعد على زيادة مناعة الجسم أو يمكنك استخدام لوشن الوقاية من الشمس من الكاروتين.

٥- جربي ارتداء سوار اليد الذي يقوم بقياس الأشعة الفوق البنفسجية ويعطيكِ إشارة عندما يحين موعد وضع الكريم الواقي من الشمس مرة أخرى.

٦- لبشرة صحية أكثر، احرصي على وضع لوشن بعد التعرض للشمس. أنا شخصياً استخدم مرطب بعد التان من نيفيا للحصول على أعلى فائدة وبشرة أكثر نعومة.
اقرأ المزيد...

وصفات طبيعية لتلطيف البشرة المحترقة

home-remedies-sunburn وصفات طبيعية لتلطيف البشرة المحترقة


الجلوس على الشاطئ تحت الشمس من أروع العادات التي نعشقها في الصيف، ولكن مع الأسف، يدفع البعض ضريبة باهظة الثمن لتصفية الذهن وهي ضريبة احتراق البشرة. لا داعي للإنزعاج! فببعض الوصفات الطبيعية يمكنك سريعا التخلص من أثار حروق الشمس على بشرتك واستعادة نضارة البشرة من جديد. سأعرض لك اهمها فيما يلي:


حمام الماء البارد والشوفان
الشوفان من المواد الطبيعية الرائعة فى تلطيف البشرة المحترقة بفعل حرارة الشمس، أضيفي ىالقليل من الشوفان إلى ماء الإستحمام البارد واغمري جسدك فيه لمدة ١٥ دقيقة، ولا تطيلي المدة عن ذلك حتى لا تجف البشرة. بعد الخروج من الحمام، لا تستخدمي المنشفة لتجفيف البشرة، فقط اتركيها تجف فى الهواء الطبيعي مع مراعاه ترك بقايا الشوفان عليها لتكتمل عملية التلطيف.


جل الأوليفيرا
تساعد مادة الجل السيمكة التى تخرج من نبات الأوليفيرا فى تخفيف التهابات البشرة والإحمرار الناتج عن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس. فهو يعمل على قبض الأوعية الدموية. نبات الأوليفيرا متوافر بمتجر بيع الخضراوات ويمكنك استخدامه فى علاج البشرة المحترقة ببساطة عن طريق كسر شريحة من النبات ودهن البشرة بالجل الناتج منها. كرري هذه العملية من ٥ إلى ٦ مرات لعدة أيام حتى يتحسن ملمس البشرة.


كمادات الماء البارد
من أسهل الطرق لمواجهة تحرق البشرة هو عمل كمادات من الماء البارد على الأجزاء المصابة، اغمري منشفة صغيرة فى ماء بارد ثم اضغطي بها على البشرة لدقائق ثم كرري عدة مرات خلال اليوم حتى تهدأ البشرة. يمكنك إضافة مادة ملطفة إلى الكمادات مثل الشوفان أو البيكينج صودا. تجنبي استخدام الماء المثلج حتى لا تسبب صدمة للبشرة مما يؤدي إلى تلف الخلايا.


فيتامين إي
عن تجربة شخصية، وضع كريم مرطب غي بفيتامين E له مفعول السحر فى تهدئة البشرة المحترقة بشكل سريع، كما أنه يقلل من أضرار أشعة الشمس على الخلايا. لتحقيق استفادة أفضل من الفيتامين يمكنك، تفريغ محتوى كبسولة فيتامين E وتدليك البشرة المصابة يها مباشرة.
اقرأ المزيد...

كيفية التخلص من خشونة الكوع والركبة

How_to_Get_Rid_of_Rough_Elbows_and_Knees كيفية  التخلص من خشونة الكوع والركبة


اسمرار وخشونة الجلد عند الركبة والكوع من أكثر المشكلات التي تعاني منها الفتيات وتعرضهن للإخراج طوال الوقت وعادة ما يحدث ذلك نتيجة إهمال العناية بهما. اعطيهم قدر أكبر من الإهتمام ودللى نفسك لكي تحصلي على ذراعين وساقين بمظهر أجمل وأكثر نعومة. إليك بعض الخطوات التى تساعدك في علاج خشونة الجلد الكوع والركبة في أسرع وقت ممكن.


١- التقشير:
نحن نُشدد على أهمية تقشير البشرة، فإنه يصنع العجائب حقاً. التقشير سواء بالفرشاة الجافة أو باستخدام كريم التقشير يساعد بشرتك على استعادة نعومتها حيث أنه يقوم بإزالة طبقات الجلد الميتة وتنشيط الدورة الدموية مما يُنتج عنها بشرة صحية ولامعة. استخدمي اللوفة أو الفرشاة وقومى بتدليك الكوع والركبة بحركة دائرية أثناء الإستحمام وسوف تلاحظين الفرق بعد عدة مرات.


٢- الترطيب:
ترطيب بشرتك بإستمرار أمر مهم للغاية فهو يعطي بشرتك الترطيب الذي تحتاجنه. من الضروري أن تشربي ٨ أكواب من الماء يومياً على الأقل للحصول على بشرة صحية. ولكن يجب أن تدعمى هذا بترطيب البشرة في مناطق الكوع والركبة، بواسطة الكريمات المُرطبة أو زيت الأطفال، بشكل يومي. 


٣- الخلطات الطبيعية:
معظم الخلطات الطبيعية المناسبة للتخلص من خشونة الجلد في الكوع والركبة تحتاج إلى الليمون وذلك لقدرته على تفتيح المناطق الداكنة والتخلص من الجلد الميت. ولكننا هنا سنعطيك حيلة سهلة للغاية: قومي بتقطيع ثمرة ليمون إلى نصفين ثم استخدميها في فرك بشرة الكوع والركبة لدقائق ثم اغسليها بالماء. يمكنك تنفيذه هذه الوصفة مرتين فى الأسبوع قبل الأستحمام مُباشرة للحصول على نتيحة سريعة.
اقرأ المزيد...

تفتيح البشرة عن طريق ماسك الطحينة

تفتيح البشرة عن طريق ماسك الطحينة


إذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية لتفتيح البشرة و عمل ماسك للوجه خالي من المنتجات الكيماوية، وتساعد على إزالة الإسمرار المكتسب من أشعة الشمس و تراكم خلايا الجلد الميت ..جربّي ماسك الطحينة السريع في البيت.


المكونات متواجده بالطبع فى مطبخك:
ملعقة طحينة كبيرة
مياه ورد
زيت لوز -٥ قطرات - يباع لدي العطار
عصير ليمون -نصف ليمونة-
نشا
حليب كامل الدسم



طريقة عمل ماسك للوجه :
اخلطي ملعقة طحينة مع ملعقة مياه ورد و ٥ قطرات من زيت اللوز الحلو و نصف ليمونة وملعقة نشا و قلبيهم جيداً.

ضعي عليهم اللبن بالتدريج حتي تحصلي على عجينة تفرد علي الوجه.

ضعي الماسك لمدة ١٠ دقايق ثم اشطفيه بالمياه الفاترة و بعدها المياه الباردة.

ولا تنسي مسح وجهك بقطنة مبللة بماء الورد لغلق المسام و تعقيمها.
اقرأ المزيد...

علاج البشرة الدهنية عن طريق ماسك الطماطم والليمون

homemade-vegetables-masks علاج البشرة الدهنية عن طريق ماسك الطماطم والليمون


تخيلي هذا المشهد: استقظيتي من النوم وقومتي بغسل وجهك جيدا وارتديتِ ملابسك ووضعت القليل من المكياج ثم ذهبت للعمل ثم فجأة وبمرور ساعات قليلة وجدتِ مكياجك يسيل هنا وهناك، فما السبب فى ذلك؟ إنها الدهون التى تفرزها البشرة باستمرار خاصة فى مناطق الأنف والجبهة والوجنتين. إذا كنت تعانين من تزييت البشرة وامتلائها بالدهون باستمرار، جربي هذا القناع الطبيعي المكون من الليمون والطماطم حيث أنه سوف يساعد على الحد من إفراز البشرة للدهون وعلاج البثور الناتجة عنها واستعادة إشراقة الوجه من جديد. ماسك الليمون والطماطم من أفضل الماسكات للبشرة الدهنية.



مكونات ماسك الطماطم والليمون لعلاج البشرة الدهنية:

ملعقتين عصير ليمون أخضر طازج

نصف ثمرة طماطم

٤ قطرات من زيت عطري من اختيارك مثل اللافندر أو النعناع ( اختياري)

طريقة تحضير ماسك الطماطم والليمون لعلاج البشرة الدهنية:

امزجي عصير الليمون مع الطماطم في الخلاط لمدة ٢٠ ثانية حتى تتكون عجينة مناسبة.

اغسلي وجهك جيدا وجفيفيه ثم ضعي طبقة رقيقة من المزيج على وجهك بواسطة فرشاه صغيرة مع لف منشفة حول الرقبة لمنع وصول الماسك إلى ملابسك.

اتركي القناع على بشرتك لمدة ١٥ دقيقة قثم اغسلي وجهك بالماء البارد لسد المسام ثم صعي مسحة خفيفة من كريم مرطب مخصص للبشرة الدهنية.
اقرأ المزيد...

كيف تجعلين قدميك ناعمتين ؟

How-To-Make-Your-Feet-soft كيف تجعلين قدميك ناعمتين


في فصل الصيف تجف الأقدام نتيجة ارتداء الصنادل والمشي على الشواطئ، وفي الشتاء تجف الأقدام نتيجة البرودة الزائدة، وغسل الأقدام بالمياه الدافئة، لذا سنخبرك ببعض النصائح والوصفات الطبيعية التي سوف تحافظ على نعومة قدميك وجمالها. 


١- لنعومة قدميك، اغمري قدميك مرة أسبوعيا فى حمام ماء دافئ مضاف إليه القليل من الصابون وزيت الأطفال وملح البحر لمدة ٧ دقائق على الأقل. ادعكي قدميك جيدا خاصة بين الأصابع لتنظيفها ثم قومي بالتخلص من الجلد الميت المتراكم على الكعوب بواسطة الحجر الخفاف المخصص لك. بعد الانتهاء من الحمام، دلكي قدميك بالكامل بمرطب غني.


٢- عمل المساج لأقدامك يمكنه أن يحسن من حالتك الصحية، هذه ليست مبالغة مني، ولهذا عليك الاعتناء بأقدامك وتدليكها من الحين للآخر. هذا لا يساعد على تنشيط الدورة الدموية وحسب، ولكنه أيضاً يحسن الحالة الكلية لأقدامك. أثناء جلوسك على السرير أو الأريكة، قومي بتدليك سطح القدم بكوعك وقومي بفرد أصابع أقدامك إلى الأمام والخلف. يمكنك أيضاً تدليك القدم بالكامل برفق.

٣- عند الجمع بين الفازلين والجوارب، فهذا نظام عناية بالبشرة يعطي نتائج هائلة لقدميك. اهتمي بأقدامك حتى عندما يحين موعد النوم، فكل ليلة قبل النوم، ضعي الفازلين على قدميك، ثم قومي بارتداء جوارب سميكة. ستجدين شكر خاص من أقدامك في الصباح! قومي بشطف أي آثار للفازلين في اليوم التالي، وستلاحظين كيف أصبحت أقدامك ناعمة.

٤- لا تجهدي أظافرك كثيراً وتوقفي عن وضع طلاء الأظافر كل حين وآخر وضعي مقوي الأظافر بدلاً عنه. احرصي على تدليل أظافر أقدامك بباديكير مرة كل أسبوعين على الأقل.
اقرأ المزيد...

نصائح للتغلب على المسام الواسعة فى البشرة

نصائح للتغلب على المسام الواسعة فى البشرة


حتى مع العناية المستمرة بالبشرة، تتسبب المسام الواسعة فى إظهار البثور بشكل أكبر وأوضح، وتزداد قابليتها للإتساخ السريع من العوامل الجوية والتلوث وزيادة الدهون. هذه هى نصائحنا للتغلب على هذه المشكلة.


خطوات للتقليل من حجم المسام:

إغسلى وجهك كل يوم، لكن لا تفرطى فى غسله: تتسع المسام عندم تنسد بقعل الأوساخ والدهون، أو البكتيريا، فتظهر الإلتهابات. لذا احرصي على غسيل وجهك بإنتظام ولكن ليس بشكل مفرط- مرة واحدة فى الصباح، ومرة فى الليل تكفى- فهذا يساعد على الحفاظ على المسام أصغر وبالتالى تشعرين بالراحة.

دلكى وجهك بالثلج: ضعى مكعبات الثلج بلطف على البشرة لمدة ١٥ إلى ٣٠ ثانية. وسيكون لذلك تأثير في قبض المسام وشد جلدك.

معجون بيكربونات الصودا: تساعد على الحد من ظهور البثور في الوقت الذى تكافح فيه حب الشباب أيضاً. إذا كانت بشرتك شديدة الحساسية، استخدمى بيكربونات الصودا بحذر، لأنها قد تتسبب فى تهيج الجلد. إليكِ الطريقة:

١- اخلطى كميات متساوية من بيكربونات الصودا والماء الدافئ (٢ ملعقة طعام لكل منهما تقريباً) حتى تصبح معجون.

٢- باستخدام يديك، دلكي المعجون فوق المسام بلطف فى حركات دائرية لمدة ٣٠ ثانية.

٣- اشطفى وجهك بإستخدام الماء البارد.

استخدمى هذا المعجون كجزء من روتينك اليومى لغسل وجهك والعناية بالبشرة، كل ليلة، لمدة ٥ إلى ٧ أيام. بعد مرور اسبوع على ذلك، قللى من إستخدام المعجون إلى ٣-٥ مرات فى الأسبوع.

عصير الليمون والأناناس على منشفة الوجه: بللى منشفة وجهك النظيفة بمزيج من عصير الليمون والأناناس، ثم ضعى المنشفة بقوة على وجهك لمدة دقيقة واحدة. إشطفى بشرتك بالماء الدافئ. الليمون وعصير الأناناس يحتويان على الإنزيمات الطبيعية التى تشد الوجه وتنقيه فى نفس الوقت. إذا كانت بشرتك حساسة ضعى مرطب قبل وضع المنشفة حتى لا يتسبب الحامض فى حرق البشرة. الليمون له القدرة على تطهير وتقليص ظهور المسام.

إستخدمى مقشر بدلاً من الغسول: المقشر، مقارنةً بالغسول، عادةً ما يحتوي على حبات صغيرة جدا أو أشياء أخرى تساعد فى التدليك (مثل نوى المشمش المطحون) التى تساعد فى مكافحة إنسداد المسام.

جربى قناع الزبادى: الزبادى العادى يحتوى على حمض اللبنيك والبروبيوتيك، وعندما يُوضع على الجلد، يساعد على التخلص من البكتيريا السيئة التى تتسبب فى حب الشباب والبثور، مما يقلل من حجم المسام. إليكِ الطريقة:

ضعى طبقة رقيقة من الزبادى على وجهك واتركيها تعمل لمدة ٥ إلى ١٠ دقائق. لمدة أطول من ١٠ دقائق قد تحدث تهيجاً فى الجلد.

لا تستخدميه إلا حوالى مرة واحدة فى الأسبوع.

تناولى الطعام الصحى:

١- اتبعى نظام غذائى غنى بالبروتينات الخالية من الدهون والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات، وأحماض الأوميجا ٣ الدهنية.

٢- اشربى الكثير من الماء وابتعدى عن المشروبات السكرية والمشروبات التى تحتوى على الكافيين.

٣- تجنبى تناول اللبن ومنتجات الألبان بصورة مفرطة، لأنها تحتوى على الهرمونات التى تساعد على تهيج حب الشباب.

٤- تناولى الكثير من فيتامين A، فيتامين C، وفيتامينات B. فيتامين C و A يمكن أن يساعدان فى تقليل الندوب، والتجاعيد.

٥- البرتقال يمنحك جلد مشدود أكثر ويعمل على إعادة بناء الكولاجين، مما قد يسهم في زيادة مرونة الجلد والحد من المسام. اليوسفى أيضاً له نفس التأثير.
اقرأ المزيد...

وصفات طبيعية للتخلص من البقع الداكنة فى البشرة

natural-recipes-to-get-rid-dark-spot-on-face وصفات طبيعية للتخلص من البقع الداكنة فى البشرة


نظرت فى المرآة فتفاجئت بوجود القليل من البقع الداكنة على وجهك؟ لا تصابي بالضيق عزيزتي، فيمكنك علاج الأمر بعمل بعض الوصفات والخلطات الطبيعية الفعالة التي تساعد على تبييض البشرة.


تظهر البقع الداكنة فى صورة علامات بنية فى مناطق متفرقة من البشرة خاصة تلك التى تتعرض للشمس باستمرار. هناك عوامل أخرى قد تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة مثل الحمل والضغط النفسي واتباع نظام غذائي غير صحي والدورة الشهرية. لست بحاجة إلى اللجوء لمنتجات العناية بالبشرة باهظة الثمن لعلاج البقع الداكنة وتبييض البشرة، فمطبخك مليء بالأطعمة والوصفات التى تعالج البقع الداكنة بشكل طبيعي وآمن. إليك بعض من هذه الوصفات.


١-تبييض الوجه بعصير الليمون:
يعرف الليمون بخصائصه الطبيعية الرائعة فى تفتيح البشرة الداكنة، ليس هذا فحسب، لكنه يقوم أيضا يترطيب البشرة والحفاظ على مظهرها الناعم واللامع. قومي بعصر ليمونة على قطعة قطن نظيفة وامسحي بها على المناطق المصابة. كرري هذه العملية بشكل منتظم لمدة ثلاثة أسابيع حتى تختفي البقع تماما.


٢- الزبادي لعلاج بقع البشرة:
جربي وضع كوب من الزبادي على وجهك! نعم فالزبادي يحتوى على حمض اللاكتيك الذي يساعد على وقاية الجلد من ظهور أعراض الشيخوخة مبكرا، كما أنه يعالج الحروق بطريقة فعالة ومثالية. اتركي قناع الزبادي على وجهك لمدة ٢٠ دقيقة مرتين فى الأسبوع الواحد.


٣- خل التفاح:
خل التفاح من السوائل المعروفة بقدرتها السحرية فى تبييض البشرة. ضعي بضع قطرات من الخل على قطعة قطنية وامسحي بها على المناطق الداكنة من البشرة. اتركي هذه المادة المنقية على بشرتك لمدة ١٠ دقائق ثم اغسليها بالماء الدافئ. ستلاحظين اختفاء بقع البشرة في عضون أسابيع قليلة. 


٤- البطيخ لتفتيح لون البشرة
هل تخليت من قبل أن البطيخ يمكن أن مفيد فى علاج البقع الداكنة؟ بدلا من إلقاء بقاياه فى سلة المهملات، اقطعي القشر إلى أجزاء صغيرة ودلكي بها المناطق الداكنة من البشرة. فهذا سوف يساعد على تنشيط الدورة الدموية وشد الجلد. قشر البطيخ غني بفيتامين A و B و C. لذا لا تهدري هذه الفاكهة الثمينة دون أن تستفيدي منها.


٥- جل الأولوفيرا 
يتمتع زيت الأولوفيرا (الصبار) بغناه بالسكريات المتعددة التي تعمل على تحفيز نمو خلايا البشرة الجديدة وهو ما يساعد على إخفاء البقع الداكنة تدريجاً وتبييض البشرة بشكل مثالي. لاستعمل جل الأوليفيرا، قومي بغسل وجهك جيداً ثم جفيفيه وادهني بشرتك بجل الأولوفيرا في حركات دائرية. اتركيه لمدة ١٠ دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء كالمعتاد.


٦- بودرة الكركم
بودرة الكركم من المواد الطبيعية الأخرى الفعالة في تبييض البشرة وعلاج البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. امزجي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع قليل من الحليب أو عصير الليمون لعمل عجينة مناسبة ثم ضعي منها على البقع الداكنة واتركيها لمدة ٥ دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء كالمعتاد. 


٧- حبوب اللوز 
اللوز غني بفيتامين E والمواد المضادة للأكسدة والدهون الصحية التي تساعد على تنقية البشرة وعلاجها من البقع الداكنة. خذي كمية من اللوز فيما يعادل ٨-١٠ حبات لوز واغمريهم في الماء طوال الليل. قشريه في الصباح ثم اطحنيه واضيفي له ملعقة من العسل الأبيض ثم ضعيه على بشرتك لمدة ٣٠ دقيقة. كرري مرة أو مرتين أسبوعياً.
اقرأ المزيد...

بالخطوات: قناع الخميرة لعلاج حبوب الوجه

how-to-get-rid-acne-scars pimple  علاج حبوب الوجه بثور دمامل


هل تعانين من حبوب الوجه سواء حب الشباب أو الحبوب الموسمية التي تظهر فى موسم الربيع أو فى أوقات المناخ الحار أو حتي قبل وبعد الدورة الشهرية؟ إذاً لم لا تجربي قناع الخميرة السوبر لعلاج حب الشباب وحبوب الوجه؟




تعمل الخميرة على التنظيف العميق للبشرة وإزالة الشوائب و الجلد الميت و الأوساخ المتراكمة نتيجة الآتربة و الدهون و التي تتسبب بشكل أساسي فى ظهور البثور السوداء والحبوب. بينما يعمل كل من العسل واللبن على ترطيب البشرة وتهدئتها. فيما يلي طريقة تحضير قناع الخميرة لعلاج حبوب الوجه. 


المكونات :-

- ملعقة عسل
- ملعقه صغيرة خميرة
- ملعقة حليب بودرة
- زبادى


طريقة عمل ماسك الخميرة لعلاج حب الشباب:

اخلطي المكونات السابقة جيداً ثم ضعيها على البشرة لمدة نصف ساعة .

اغسلي بشرتك بماء فاتر بعد ذلك ثم امسحيها بقطنة مبللة بماء الورد.

*يفضل أن تعرضي وجهك لحمام بخار قبل استخدام القناع للحصول على أقصي استفادة ممكنة.

*تعتبر هذه الوصفة من الوصفات ذات الجدوى فى علاج حبوب الوجه وتنقيه البشرة من اثاره المزعجة، كرريها مرة كل أسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.
اقرأ المزيد...

وصفات طبيعية لتخفيف نمو شعر الجسم

how-to-reduce-body-hair وصفات طبيعية لتخفيف نمو شعر الجسم


من منا لا تستهويها فكرة نعومة الجلد الدائمة؟ أو على الأقل فكرة تأخير نمو الشعر وتخفيفه، بحيث لا نحتاج إلى تكرار تلك العملية المؤلمة مرتين في الشهر أو أكثر عند البعض.


لأمهاتنا وجداتنا طُرق كثيرة وطبيعية وآمنة لتحقيق ذلك، نقدم لكي فيما يلي أشهر هذه الوصفات بالإضافة إلى طرق أخرى لتنعيم الجلد وإزالة إحمراره وتخفيف تهيجه بعد إزالة الشعر. 

أولاً:

يجب إزالة الشعر بالشمع أو بالحلاوة، وليس بالحلاقة، لأن كلاً منهما يزيل الشعر من البصيلات ويترك البصيلة مفتوحة لدقائق وهو المطلوب، وهذا بعكس الحلاقة أو كريم إزالة الشعر الذي يعتبر نوعاً من قص الشعر. انتهي جيداً ولا ترتكبي الأخطاء الشائعة فى إزالة الشعر. 

ثانياً: 

بعد إزالة الشعر مباشرة، ضعي أياً من الخلطات والوصفات التالية، بحيث تدخل المكونات إلى البصيلة فتؤثر عليها، اتركيها مدة تتراوح ما بين الساعة إلى الساعتين، بمعنى أنكِ ستزيلين شعر إحدى قدميك، ثم تضعي الخليط، ثم تكرري الأمر مع القدم الأخري. وكذلك الأمر بالنسبة ليديك. ثم تستطيعين شطف جسدك أو الاستحمام.. وهكذا.

بعدها عليكِ وضع الخلطة المستخدمة لمدة ٥ أيام متتالية على نفس الأماكن، ثم كرري ذلك في المرة التالية، والتي تليها وستلاحظين الفرق.

لن تلاحظي الفرق إلا بعد الاستخدام المتواصل لمدة شهرين أو ثلاثة حسب كثافة الشعر.


الوصفات السحرية:

١- منقوع الترمس:

الطريقة: ترمس منقوع في ماء دافئ مدة يوم كامل، واستخدام المنقوع كغسول ما بعد إزالة الشعر بالطريقة المشروحة أعلاه.

٢- مغلي نبات الُسعد:

مطحون نبات الُسعد مع لتر ماء، ثم اغليهما واستخداميه كغسول.

٣- كريم الفازلين مع الُسعد:

ملعقة فازلين مع ملعقتين مطحون نبات الُسعد وخلطهما جيداً وفردهما ككريم يتم غسله بعدها.

٤- زيت زيتون دافئ. فوائد 

٥- عصير ليمون. 

٦- عصير ليمون مع ملعقتين زيت زيتون وملعقة جلسرين وملعقة ماء الورد ويستخدم ككريم.

٧- عجينة من الملح الخشن وزيت الزيتون وعصير الليمون.

٨- شريحة من الزنجبيل الأخضر.

وصفات تخفيف الإحمرار والتهيج:

١- عجينة التلك: ماء مع بودرة التلك حتى تصبح عجينة لينة، تفرد وتترك حتى تجف ثم تغسل بماء فاتر.

٢- عجينة النشاء وماء الورد: مقدار من النشاء وماء الورد وملعقة زيت زيتون مع نقطة من الليمون.

جربي وصفات جداتنا وأخبرينا بالنتائج، ثقي أنكِ ستتمتعين ببشرة ناعمة نضرة.
اقرأ المزيد...