1. اسباب وراثية
السبب الأكثر شيوعًا لفقدان الشعر عند النساء هو الثعلبة (تساقط الشعر الأنثوي) . هو سبب وراثي و يقدر أن ما يصل إلى 50 ٪ من النساء فوق سن 65 يعانون من هذه الحالة . يمكن علاجها ابحث ، ولكن من المهم استبعاد الأسباب الأخرى لفقدان الشعر قبل علاج هذه الحالة .
2. التحقق من مستويات الحديد و هرمون الغدة الدرقية
ما يصل إلى 20 ٪ من النساء يعانين من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد (انخفاض الحديد) ، و ايضآ اضطرابات الغدة الدرقية يمكن ان تسبب تساقط الشعر . من المهم فحص الدم للتأكد من نقص الحديد او اضطرابات هرمون الغدة الدرقية . ستكون قادرًا على بدء العلاج المناسب الذي يمكن أن يساعد في إعادة النمو مرة اخرى .
3. التغذية
تلعب دورا كبيرا فى نمو الشعر ، يعد الحديد و الزنك و فيتامين د مهمة للغاية عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على شعرك في حالة جيدة . يجب أن يوفر النظام الغذائي المتوازن كل ما تحتاجه . ومع ذلك في بعض الحالات قد تحتاج لمكملات غذائية عند وجود سوء تغذية . سيظهر اختبار بسيط للدم إذا كنت تعانى من نقص فى اى واحد من العناصر المذكورة ، و ستكون لديك بعد ذلك فكرة عن كيفية مواجهة الآثار. تشمل الأطعمة التي تعد مفيدة بشكل خاص لنمو الشعر و جماله التالى : البيض و اللحوم الحمراء و المحار والخضروات الخضراء .
4. الإجهاد و الضغط النفسي
الأحداث الكبرى في الحياة مثل المرض او اتباع نظام غذائي او الولادة كلها أسباب معروفة جيدا لتساقط الشعر (التيلوغن إفلوجينيوم) وهى شكل من أشكال تساقط الشعر المؤقت و عادة ما يتم رجوع الشعر لطبيعته بعد بضعة أشهر من علاج السبب . قد يكون الأمر دراماتيكيًا ولكن لا تقلق فالأخبار السارة هي أن شعرك سيعود في معظم الحالات عادة بعد 3 إلى 4 أشهر من زوال الإجهاد ، لذا كن صبورًا وحاول ألا تشعر بالقلق .
5. الحالات المرضية
هناك عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب تساقط الشعر و التي غالباً لا يتم تشخيصها قبل ظهور الأعراض . مثل داء الثعلبة ، الثعلبة الليفية الأمامية (FFA) و هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان أن يكون الطبيب ذا خبرة في علاج تساقط الشعر . لهذا من المهم الحصول على رأي من طبيب أمراض جلدية له خبرة خاصة في علاج تساقط الشعر .