إجابات متعددة لسؤال واحد تسأله المرأة دائما !!!

إجابات متعددة لسؤال واحد تسأله المرأة دائما


لعلك تسأل الآن ما هو ذلك السؤال الذي تسأله المرأة دائما وفي عدة حالات وتكون أهدافها مختلفة في كل حالة، إن هذا السؤال هو "بتفكر في إيه دلوقتي ؟" وهذه هي حالاته


بعد مجادلة استمرت فترة طويلة

بعد المحادثة لفترة طويلة والمجادلة في أمور حياتية عديدة، تجد المرأة تسألك هذا السؤال إذا وجدتك في صمت مفاجئ، فهي تريد أن تعرف إللي بتفكر فيه بعد المناقشة، وهل انت متضايق ولا مبسوط ولا مقتنع بوجهة نظرها ولا نفسك تخنقها، وهنا عليك ألا تبدي استياءك من السؤال وترفض الإجابة عليه، وعليك يا عزيزي أن تقول لها حقيقة ما تفكر فيه في صمت، أو تقول لها إجابة دبلوماسية مثل " مبسوط جدا إن عندنا فترات صمت مريحة بنقضيها مع بعض" .


بعد رؤية أطفال صغار

وهنا تريد المرأة أن تعرف رأيك في الأطفال وهل تحبهم أم تزهق بسرعة من وجودهم، ولذلك عليك أن تطمئنها بأنك حنون وعطوف وبتموت فيهم بل ويمكنك أن تصمت وتنظر في عينيها وتبتسم وهنا يكون لصمتك معنى جميل .


بعد أن ينصرف الأصدقاء

فهي تريد أن تعرف رأيك في صديقاتها وهل أنت تفكر في أي شيئ يخصهم بعد الرحيل، وهنا يمكنك أن ترد بأنك لا تريد أن تحكم على أشخاص عاديين لا يهموك أو لا تريد التسرع في الحكم عليهم، ويمكنك أيضا أن ترد ردا عاديا مثل "لطاف" ولكن لا تبدي إعجابك بأي منهن سواء في الملابس أو طريقة الكلام أو حتى الاسم.


بعد لقاء والديها

وهنا تريد معرفة رد فعلك عن المقابلة ورأيك في والديها لأن ذلك سيؤثر على مستقبلكما، وإياك أن تأخذك الجلالة وتعيش فيها في دور الصريح وأنك لا تريد أن تكذب على شريكتك وتقول لها "إنهم خنقة ومملين ومتعبين" ابتسم يا عزيزي، وقل لها إنه كان يجب أن تطول مدة اللقاء أكثر من ذلك وان الحديث معهم شيق للغاية.


عندما ترى امرأة صاروخ أرض جو

وبالتأكيد أنت تعرف هدف المرأة من أن تسألك "بتفكر في إيه دلوقتي" بعد أن تمر أمامكما صاروخ أرض جو مثيرة بدرجة كبيرة، فهي تريد أن تعرف هل يعجبك هذا النوع من النساء، وتريد أيضا أن تعرف رأيك في نفسها إذا كانت هذه الصاروخ لا تعجبك، فأنت سوف تضع حبيبتك في حرج إذا قلت لها إن هذه المرأة المثيرة "وحشة جدا" فهي سوف تقول لنفسها "أمال بيقول عليا إيه؟" وفي هذا الموقف يا صديقي أجب عليها إجابة دبلوماسية وقل لها إنك لا تهتم بهذه النوعية من النساء وأن هذا الشكل لا يلفت انتباهك مطلقا وطول عمرك على ده الحال.

اقرأ المزيد...

لا تجعل المصاحبة هدفا .. لأنك قادر أن تعيش دون صديقة !!

لا تجعل المصاحبة هدفا .. لأنك قادر أن تعيش دون صديقة

في كل واحد منا رغبات داخلية ممكن إنه يتكسف يقولها قدام الناس، ولكن في صفحتنا هنتكلم بصراحة وبوضوح وبدون كسوف.

ومن أكتر الرغبات إللي بنحاول إننا نتجاهلها أمام الأصدقاء، هي الرغبة في وجود صديقة وحبيبة لأي ولد، فهو إما بيتظاهر إن الموضوع مش فارق معاه، أو إنه بيضايق جدا إنه يلاقي ولاد كتير ليهم صديقات وليهم أحلام وطموحات في المستقبل أما هو فمش لاقي حد يسمعه ويهتم بيه ويحبه.

ولكن تظل الرغبة كامنة داخل الولد إنه يتعرف على أي واحدة تحبه وترتبط بيه وتحترمه، وتظل الأسئلة تدور في دماغ الولد خاصة لو لم يمر بتجارب عاطفية وهذه الأسئلة مثل "يا ترى بيقولوا لبعض إيه" "يا ترى الحب بيبقى إزاي" "هي بتحبه ليه" "طب مين إللي ممكن تفكر تحبني وأنا كل الناس مش فاهماني" وما نريد أن نوضحه اليوم هو خطأ هذا الاعتقاد " الارتباط قاعدة وعدم الارتباط هو الاستثناء" فهذه المقولة بعيدة تماما عن الصحة، لأن المصاحبة مش أساسية في حياة الولد، ومش معنى إنه مش مصاحب يبقى كدة هو فيه حاجة غلط أو نقص معين.

الإنسان ممكن يعيش لوحده وبدون شريكة حياة، الحب والارتباط مش كل حاجة في حياة الإنسان في كل مراحل حياته، الحب والمشاركة مطلوبة في مراحل تانية لسة بدري عليها، ومش مطلوب من الولد دلوقتي إنه يدرس ويبني نفسه وكمان يبني قصة حب ومعاه شريكة حياة بيشكل دماغها على هواه وهو أساسا مشغول بتنمية نفسه ومهاراته ودراسته.

اقرأ المزيد...

كيف تكون صاحب شخصية جذابة !!!

كيف تكون صاحب شخصية جذابة

ألا تحب أن تكون شخصية محبوبة من قبل الآخرين ؟

في كل شخص رغبة في الاستئثار بإعجاب الآخرين ، و لا استحواذ على ثنائهم سمتهم من سمات الحياة الشخصية المحبوبة قد تحظى بإعجاب الناس ، ولكن مثل هذا الإعجاب يتبدد كالدخان في الهواء ، إذا لم يسانده جمال الروح ، واهم عنصر في جمال الروح هو الجاذبية ، وإليك عشر قواعد تشكل اهم مقومات الشخصية الجذابة :


عدم البوح بالمتاعب الخاصة :
فالحزن والألم والضيق ، عناصر موجودة أصلا في الإنسان و لا يمكن له التخلص منها ، ولكن لابد مإخفائها أو تقليلها قدر الإمكان حتى لا يسأم الآخرون لانهم غير مجبرين على المشاركة في أحزاننا .


فهم الآخرين :
ومن المستحسن محاولة فهم مشاكل الآخرين ، وان تكون شخص مجامل ليس فقط في المناسبات الكبيرة ، بل في الصغيرة ايضاً كما يجب احترام أحزان الآخرين وإبداء السرور في أفراحهم .


علم الاستماع :
فالاستماع للآخرين يكسبك جاذبية ، لان الشخص الذي يتقن فن الاستماع الأحاديث الآخرين يكون محبوباً منهم كما يجب أن تترك للآخرين حرية الحديث ثم تشارك فيه بعد ذلك .


عدم التعالي على الآخرين :
ويعتقد الكثيرون في قرار أنفسهم أنهم لا يقلون عن الآخرين في أي شي لذ لك فالتعالى عليهم قد يؤثر على علاقتهم بك ، ويتمثل ذلك في طريق الحديث والتصرف غير اللائق ، بينما التواضع يكسب صاحبة دائماً محبة الآخرين .


إظهار الإعجاب في الوقت المناسب :
أن كل إنسان يحب أن يتلقى المديح ولكن ليس إلى درجة النفاق ، فالإنسان يحتاج إلى المجاملة وإظهار الإعجاب الذي يجدد الثقة في النفس ، ولكن يفضل أن تظهر هذا الإعجاب في محلة بكلمة مخلصة في الوقت المناسب والطريقة المناسبة .


التفاؤل المعقول :
والمتفائل محبوب دائماً ، فهو يجعل الآخرين يرون العالم بمنظار الواقع ، ولكن هذا التفاؤل يجب أن يكون في حدود المعقول وأن لا يتطرق إلى الخيال ، والمتفائل لا يعترف باليأس ، ولكنه يجدد دائماً الأمل في حل مشاكله وفي حدود الإمكانيات الموجودة .


تقبل ملاحظات غيرك :
من الجيد استقبال ملاحظات ونقد الآخرين برحابة صدر ، إذا صدرت عن أناس مخلصين لا يبغون سوى المساعدة ألحقه وقد تصدر هذا الملاحظات من أناس حاقدين ، ولكن في الحالتين من المستحسن أن تتقبل ما يوجه إليك من ملاحظة أو نقد بابتسامة ومهما كان الثمن .. مع ما يفرضه ذلك من التحكم بالعقل والسيطرة على المشاعر .


التفكير بنفسية مرحة :
وعند التفكير في موضوع ماء من الأفضل أن تكون نفسيتك مرحة وهادئة ، ليتسنى لك البت في الأمور بطريقة سلسة وغير معقدة ، أما عندما تكون نفسيتك كئيبة فلا تحاول أن تحسم في أمر ما ، حتى لا يشوب النتيجة الخوف والقلق .


التفكير والتصرف بنفسية الخير :
فحتى تكون جذاب لابد أن تتصرف دائماً بنفسية الخير وإذا كنت تتحلى بجميع الصفات السابقة ، فانك بدون صفة الخير ستفقد عنصر هاماً من عناصر الجاذبية .


وأخيراً .. الصراحة :
إن الصراحة صفة أساسية من صفات الجاذبية ، فهي واجبة التفكير مع النفس ، وفي التفاؤل مع الغير .. أما الشخص ذو الوجهين أو المحب لذاته والمشاكس لغيره فهل ستكون برأيك .. جذاب .....؟!

اقرأ المزيد...

الخجل الشديد يعيق النجاح !

الخجل الشديد يعيق النجاح


يتساءل البعض هل الإنسان الخجول شخص متردد ضعيف الشخصية؟؟ وهل يمكن أن يحقق الخجول طموحاته على صعيد العمل؟ وهل يتمكن من إقامة علاقات سوية في محيط الأسرة والأصدقاء؟

الإنسان الخجول قد يحقق نجاحا ملحوظا في محيط العمل، أما على صعيد الحياة الاجتماعية، فتفيد الدراسات الطبية العديدة التي تناولت هذا الموضوع، بأن حوالي 15 :20% من الخجولين يعانون من مرض الوحدة بسبب العزلة التي يفرضونها على أنفسهم باعتذارهم عن قبول الدعوات لتحاشي مواجهة التجمعات، في حين أن 80 ­: 85% من الخجولين يعانون فقط من اضطرابات نفسية داخلية قد لا يلحظها أحد بسبب الصراع النفسي للتغلب على الخجل والتصرف بشكل عادي.

هذا وحول الموضوع ذاته فإن هناك أعراض تطرأ على الإنسان الخجول أو المريض بداء الخجل عند مواجهة المواقف فإذا كنت تشعرين بالخوف وقلبك يتسارع كلما دخلت إلى مكان عام فيه أشخاص غرباء أو عند دخولك لحفلة حيث يصيبك شعور بالخجل وتشعرين أن الناس يراقبونك،

الخبر الجيد انك لست وحدك التي تشعرين بهذا الشعور فالكثير من الأشخاص يشعرون بنفس الشعور وبنفس الأعراض بمجرد دخولهم إلى مكان عام.

الخبر السيئ أن هذا الشعور إذا لم يتم التغلب عليه فمن شأنه أن يؤدي بك إلى العزلة بحيث يتطور لديك شعور بعدم الرغبة في لخروج من البيت ولا حتى إلى العمل.

يضيف علماء السلوك أن واحد من كل أربعة أشخاص لدية درجة معينة من الفوبيا الاجتماعية وتعرف بأنها رد فعل غير منطقي تجاه وضع اجتماعي غير مؤذي.

الخطوة الأولى للحل هي أن تدركي انك لست وحدك من تشعرين بهذا الشعور معرفتك لهذا الحقيقة ستسهل عليك الكثير، فمعظم الناس يضعون قناعا اجتماعيا عندما يقومون بالخروج إلى الحياة العامة بحيث يقومون بالتصنع ولو على مستويات مختلفة.

النقطة الحساسة هي أن لا تنظري لنفسك على انك خجولة و بأنك لا تستطيعين التفاعل مع الوسط المحيط، لأنك بذلك تعطين إشارات واضحة للأشخاص المحيطين بك حول كيفية التعامل معك.

لذلك ابدئي بالاعتقاد انك واثقة جدا بنفسك بحيث يظهر ذلك من خلال التعامل مع الناس، هذا سيؤدي إلى أن يتعامل معك المحيطين بمزيد من الاهتمام. كذلك من المهم جدا أن تتحدي خوفك وان تتقدمي و تتكلمي مع الغرباء وفي كل مرة ستكونين اكثر ثقة من المرة السابقة.

ولكن ومن جهة ثانية، ماذا عن الشخص الذي يحمر من الخجل، يرتجف أو يتصبب عرقا بسبب كافة ما يواجهه في الحياة؟ ما إذا كان عقلك مليئا بالشكوك بشكل متزايدا ؟ ماذا يكون الحال عليه إذا كان الشخص لديه هوس حول ما يفكر الآخرون نحوه مما يجعله يفقد عمله أو حتى يمتنع عن الزواج؟

إن ذلك يشير إلى أن هذا الشخص مصاب باضطراب "القلق الاجتماعي" وهو حالة عقلية يشخصها الأطباء.

وعلى الرغم من أن كثيرين من الناس ربما لم يسمعوا عن هذه الحالة من قبل ولكنها تؤثر على نسبة عالية منهم.

وتتوق شركات الأدوية إلى توسيع أسواقها من خلال إلقاء الضوء على هذه الظاهرة وترويج أدوية معينة لعلاجها.

ويعتبر اضطراب "القلق الاجتماعي" أكثر من مجرد حالة من الخجل . ونظرا لان الحالة شديدة ومتواصلة فإنها قد تجعل الناس يشعرون بأنه لا قيمة لهم ويفتقرون إلى القوة للتقدم إلى الأمام في حياتهم.

ويبدو أن الاضطراب مثل باقي الحالات التي تصيب الإنسان ينجم عن مزيج معقد من العوامل الجينية (تنتقل في العائلة) والبيئة التي قد تشمل الترعرع مع أبوين قلقين أو استفزاز مستمر من قبل الزملاء في الدراسة .

ولا أحد لا يعرف ذلك بالتأكيد. لكن التكنولوجيا الحديثة تساعد العلماء حاليا على تحديد التغيرات التي تتحدث في الأدمغة القلقة من الناحية الاجتماعية وباستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي MRI .

وجد الدكتور موري ستين من جامعة كاليفورنيا في سان دييغو أنه حين يشاهد الأشخاص المصابون بالحالة صورا لوجوه عابسة، تستثار مراكز الخوف في أدمغتهم بشكل أكبر من الأشخاص العاديين.

ويبحث ستين حاليا بشكل أعمق لرؤية ما إذا كانت هذه المراكز نفسها تعلم بشكل مفرط أو ما إذا كانت المشكلة تبدأ حتى بشكل مبكر قبل معالجة الخوف.

ولا تزال الناحية الاجتماعية تسبب موجة من الأعراض مثل ضيق الصدر، تذبذب الوزن، القلق الشديد حول رأي الناس في المصاب بالحالة.

وقد ثبت أن علاج السلوك الإدراكي ساعد المصابين في محاربة الحالة التي يشكون منها و الخروج من البوتقة التي حوصروا داخلها.

كذلك تساعد بعض الأدوية في علاج المرضى مثل مضادات الاكتئاب والقلق وعلى الرغم من ذلك فإن الخبراء يعكفون حاليا على تقديم

المساعدة لمن يحتاجها. وبدوره فإن الاضطراب المدمر في حد ذاته يمكن أن يؤدي بالمريض إلى الإحباط وإساءة استخدام الأشياء.

اقرأ المزيد...